肋骨中间痛

肋骨中间痛的常见原因包括胸壁肌肉骨骼问题、内脏器官功能异常及神经因素等。其中，胸壁肌肉骨骼疾病（如肋软骨炎、肋间肌劳损）占临床病例的60%以上，其次需排除胃食管反流、心脏或肺部疾病。

一、常见致病原因及临床特点

1.胸壁肌肉骨骼问题：肋软骨炎多因免疫力下降或轻微外伤诱发，表现为胸骨旁肋软骨处压痛，活动或深呼吸时加重，青少年及女性更常见；肋间肌劳损与长期姿势不良、运动不当相关，疼痛沿肋间神经放射，休息后可缓解。

2.内脏器官相关问题：胃食管反流因胃酸刺激食管，常伴随餐后反酸、嗳气，夜间平躺时加重；心脏疾病（如心绞痛）疼痛多向肩臂放射，伴随胸闷、心悸，多见于中老年人及高血压、糖尿病患者；肺部疾病（如胸膜炎）疼痛随呼吸加深，伴发热、咳嗽。

3.神经及感染因素：带状疱疹早期表现为单侧肋间神经痛，1~3天后沿神经分布出现成簇水疱；肋间神经痛与病毒感染、神经受压有关，疼痛呈刺痛或烧灼感。

二、自我鉴别要点

肋软骨炎按压胸壁特定部位（第2~5肋软骨交界处）疼痛明显；胃食管反流伴随餐后反酸、烧心；心脏疾病疼痛持续＜15分钟，休息后缓解；带状疱疹发病前有单侧皮肤感觉异常，数日后出现红斑水疱。

三、基础应对措施

1.非药物干预：胸壁疼痛急性期（48小时内）冷敷，慢性期热敷，避免剧烈活动；胃食管反流抬高床头、避免高脂饮食；调整姿势，减少含胸久坐。

2.药物辅助：疼痛明显时短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）；胃食管反流可遵医嘱使用抑酸药（如奥美拉唑），儿童、孕妇禁用非甾体抗炎药。

四、特殊人群注意事项

1.儿童：需排除外伤、感染性肌炎，避免自行用药，若伴随发热、呕吐需紧急就医。

2.孕妇：因激素致关节松弛，建议侧卧位，避免弯腰负重，持续疼痛需排查妊娠期并发症。

3.老年人：合并基础疾病者需重点排除冠心病、肺癌，建议完善心电图、胸部CT。

五、就医指征

疼痛持续加重、伴随呼吸困难/晕厥；出现皮疹、发热（＞38.5℃）；吞咽困难或呕血；儿童/孕妇疼痛剧烈且原因不明。