手和胳膊发麻是什么原因引起的

手和胳膊发麻可能由神经受压、糖尿病周围神经病变、脑血管疾病、胸廓出口综合征、神经损伤、营养不良、中毒及其他原因引起。

1.神经受压：当颈椎间盘突出、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等疾病压迫神经时，可能会导致手和胳膊发麻。

2.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手和胳膊麻木、疼痛等症状。

3.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作、脑梗死等脑血管疾病可影响大脑对上肢的神经支配，导致手和胳膊发麻。

4.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征可压迫臂丛神经，引起上肢麻木、无力等症状。

5.神经损伤：肘、腕、肩关节损伤或骨折等可损伤周围神经，导致手和胳膊发麻。

6.营养不良：维生素B12、维生素B6等营养素缺乏可影响神经功能，引起手和胳膊发麻。

7.中毒：某些化学物质（如铅、汞等）中毒或药物副作用（如化疗药物）可损害周围神经，导致手和胳膊发麻。

8.其他：自身免疫性疾病、颈椎病、胸廓疾病、上肢血管疾病等也可能导致手和胳膊发麻。

如果手和胳膊发麻持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩、头晕、头痛等，应及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎磁共振成像等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

对于手和胳膊发麻的患者，以下是一些建议：

1.改变不良姿势：避免长时间低头、伏案工作或使用电脑，保持正确的坐姿和站姿。

2.颈部和上肢运动：适当进行颈部和上肢的伸展、旋转等运动，缓解肌肉紧张。

3.控制体重：过重或肥胖会增加颈部和上肢的负担，应保持健康的体重。

4.避免诱因：避免长时间使用手机、电脑，避免过度劳累，避免提重物等。

5.注意保暖：寒冷刺激可加重上肢麻木，应注意保暖。

6.就医治疗：如果手和胳膊发麻是由疾病引起的，应积极治疗原发病。

总之，手和胳膊发麻可能是多种疾病的症状，需要综合考虑病因、症状、体征及相关检查结果，采取个体化的治疗方案。如果手和胳膊发麻持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。