身上湿气重吃什么药调理

可通过中药和中成药调理湿气重，中药有茯苓、薏苡仁、泽泻等，中成药有参苓白术散、藿香正气丸、二妙丸等，孕妇、儿童、老年人等特殊人群祛湿需谨慎，孕妇用含薏苡仁药物咨询医生，儿童优先非药物祛湿且遵医嘱用药，老年人用药更谨慎需遵医嘱。

一、中药调理

1.茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的功效。药理研究表明茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。可用于脾虚湿盛导致的身上湿气重，常与党参、白术、甘草等配伍成四君子汤使用。

2.薏苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等作用。薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用，薏苡仁煎剂、醇提物、丙酮提取物均有显著的抗补体作用。常用于脾虚湿滞引起的肢体困重等湿气重表现，可与茯苓、白术等合用。

3.泽泻：能利小便、清湿热。泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘油含量，减缓动脉粥样硬化形成，适用于湿热内蕴导致的湿气重情况，多与猪苓、茯苓等配伍。

二、中成药调理

1.参苓白术散：由人参、茯苓、白术（炒）、山药等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等脾虚湿盛表现者。

2.藿香正气丸：有解表化湿、理气和中的功效，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等，适用于外感湿邪或内伤湿滞引起的湿气重相关症状。

3.二妙丸：由苍术（炒）、黄柏（炒）组成，能燥湿清热，用于湿热下注，足膝红肿热痛，下肢丹毒，白带，阴囊湿痒等湿热内蕴湿气重的情况。

特殊人群方面，孕妇属于特殊人群，使用祛湿药物需谨慎，因为部分药物可能对胎儿产生影响。比如孕妇使用含薏苡仁的药物需咨询医生，因薏苡仁可能对子宫有兴奋作用；对于儿童，一般不优先使用药物祛湿，可通过调整饮食（如适当多吃健脾祛湿的食物，如山药粥等）、适度运动等非药物方式来改善湿气重情况，且儿童用药需严格遵循医嘱，避免自行用药。老年人湿气重用药时也需考虑其肝肾功能相对较弱等情况，用药应更加谨慎，最好在医生指导下选择合适的药物及剂量。