中药材乌梅的功效与作用

中药材乌梅具有收敛生津（生津止渴、敛肺止咳）、涩肠止泻、安蛔止痛的功效与作用，在相应病症改善上有一定作用，但不同人群使用需注意相关事项，如糖尿病患者慎食生津止渴的乌梅，儿童久泻、蛔虫感染腹痛等情况需在医生指导下合理运用。

一、中药材乌梅的功效与作用

（一）收敛生津方面

生津止渴：乌梅含有苹果酸等酸性成分，能刺激唾液分泌，对于因热伤津液、口渴多饮等情况有改善作用。现代研究表明，其所含成分可通过调节口腔和胃肠道的相关感受器，引发唾液分泌反射，从而达到生津止渴的效果。在高温环境下劳作导致津液耗伤出现口渴的人群，适当食用乌梅有一定缓解作用，但需注意糖尿病患者因乌梅含一定糖分，需谨慎食用，避免血糖波动。

敛肺止咳：乌梅对肺虚久咳有一定疗效。其能收敛肺气，减轻肺气不敛引起的咳嗽症状。从药理角度看，乌梅可能对呼吸道黏膜有一定的安抚作用，减少呼吸道的过度兴奋和痉挛，从而起到止咳的效果。对于老年人肺虚导致的久咳，可适当食用乌梅辅助缓解，但如果是咳嗽伴有发热等感染症状的年轻人，则不适合单纯用乌梅止咳，需结合病因进行治疗。

（二）涩肠止泻方面

治疗久泻久痢：乌梅有涩肠止泻的功效，可用于治疗脾胃虚弱、久泻久痢等病症。它能收敛肠道，减少肠道过度蠕动，从而缓解腹泻症状。其作用机制可能与调节肠道平滑肌的运动有关，能使肠道平滑肌的痉挛得到一定程度的缓解，减少肠道分泌物的排出。对于儿童因脾胃功能较弱导致的久泻，需在医生指导下谨慎使用，因为儿童胃肠道功能发育尚未完全成熟，要避免过量食用导致肠道功能紊乱加重腹泻。

（三）安蛔止痛方面

缓解蛔厥腹痛：乌梅是治疗蛔厥腹痛的要药。当人体肠道内有蛔虫时，蛔虫扰动可引起腹痛，乌梅能安蛔止痛。它的酸性成分可刺激蛔虫，使其暂时安静，从而缓解因蛔虫引起的腹痛。对于有蛔虫感染病史出现腹痛的人群，在明确诊断后可在医生指导下合理运用乌梅相关制剂，但儿童蛔虫感染导致腹痛时，应在医生指导下进行驱虫等正规治疗，避免自行用乌梅盲目止痛延误病情。