阳痿是什么症状，如何治疗

阳痿是指男性持续3个月以上无法达到或维持足够阴茎勃起以完成满意性生活的病症，属于勃起功能障碍的俗称。其核心症状包括：无法勃起或勃起硬度不足，难以插入阴道；勃起持续时间短，未完成性生活即疲软；性欲减退或性唤起困难；部分患者伴随焦虑、抑郁等心理问题。症状表现与年龄、心理状态、基础疾病及生活方式密切相关，老年男性因血管老化、激素水平下降更易出现，长期高血压、糖尿病或肥胖患者因血管损伤、神经病变也可能诱发，年轻患者常因工作压力、情绪焦虑或性经验不足导致。

治疗需优先非药物干预，通过生活方式调整改善基础条件：一是健康饮食，增加富含抗氧化剂、Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、坚果、深色蔬菜），减少高脂高糖摄入；二是规律运动，每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）可改善血管弹性，增强勃起功能；三是戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮功能，酒精过量抑制中枢神经，均需严格控制。心理干预方面，性治疗师或心理咨询师可通过认知行为疗法缓解焦虑，伴侣支持也有助于提升性自信。

药物治疗以5型磷酸二酯酶抑制剂为主，如西地那非、他达拉非等，通过增加阴茎海绵体血流改善勃起，但需注意禁忌人群，如正在服用硝酸酯类药物者禁用，老年患者需评估心血管风险。对睾酮水平偏低的中老年男性，低剂量睾酮补充治疗可能改善症状，但前列腺癌患者或有血栓病史者禁用。

特殊人群需针对性干预：老年合并心血管疾病者，优先非药物方案，用药前需经心内科评估；糖尿病患者需严格控制血糖，糖化血红蛋白维持在7%以下；年轻患者若为心理性ED，避免自行用药，建议在性治疗师指导下进行行为训练。此外，真空负压装置、低能量体外冲击波等非侵入性治疗可作为药物无效时的补充，阴茎假体植入术适用于重度ED且其他方法无效者，需综合评估手术风险。

任何症状持续超过3个月，或伴随性欲骤降、晨勃消失、排尿异常等情况，均需及时到泌尿外科或男科就诊，明确病因后个体化治疗，避免延误基础疾病（如糖尿病、动脉硬化）的干预时机。