阳痿应该怎么治疗

阳痿的非药物治疗包括保持均衡膳食摄入含维生素等的食物、坚持规律有氧运动、严格戒烟限酒，通过专业心理咨询如认知行为疗法缓解心理因素引发的阳痿；药物治疗常用磷酸二酯酶5抑制剂需经医生评估选择；老年人患阳痿需综合考量基础疾病用药选影响小的治疗方式，年轻患者要避免长期熬夜等不良生活方式维护勃起功能正常。

一、非药物治疗

1.1生活方式调整保持均衡膳食，摄入含维生素（如维生素E等）、矿物质及优质蛋白的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鸡肉等，利于维持机体生理功能以改善阴茎血流相关状况；坚持规律有氧运动，每周至少150分钟中等强度运动，像游泳、骑自行车等，可促进全身血液循环，提升阴茎海绵体血液灌注；严格戒烟限酒，吸烟会损伤血管内皮致血流不畅，过量饮酒抑制神经传导及激素分泌，戒烟限酒助于恢复正常勃起功能。

1.2心理干预心理因素是阳痿常见诱因，患者可通过专业心理咨询，如接受认知行为疗法，缓解因焦虑、抑郁等不良情绪引发的阳痿问题，尤其对年轻人群因心理压力导致的阳痿有积极作用，能改善心理状态进而利于勃起功能恢复。

二、药物治疗临床上常用磷酸二酯酶5抑制剂等药物，该类药物通过促进阴茎海绵体平滑肌松弛，增加阴茎血流来改善勃起功能，使用需经医生评估，依据个体差异合理选择，不同患者对药物反应有别，需遵循医疗建议。

三、特殊人群注意事项老年人若患阳痿，常合并高血压、糖尿病等基础疾病，治疗时需综合考量基础疾病用药情况，选取对基础疾病影响较小的治疗方式；年轻患者除生活方式调整与心理干预外，需避免长期熬夜、过度劳累等不良生活方式，此类因素易致神经内分泌失调引发阳痿，应养成健康生活作息以维护勃起功能正常。