长期不做爱对身体是否有宜

长期不做爱对身体是否有益并无绝对答案，一般来说适度性爱对身心健康有益，能缓解压力、有益心血管健康、增强免疫力、促进亲密关系。但长期缺乏可能导致性压抑、影响情感关系。每个人身体情况不同，关键是保持健康生活习惯。

长期不做爱对身体是否有宜？这个问题的答案并不是绝对的，因为每个人的身体状况和需求都不同。然而，一般来说，适度的性生活对大多数人的身体和心理健康是有益的。

以下是一些可能的影响：

1.心理健康：性生活可以释放身体内的内啡肽和多巴胺等神经递质，这些神经递质可以带来愉悦感和放松感，有助于缓解压力和焦虑。

2.心血管健康：性活动可以增加心率和血压，这对心血管系统有益，可以降低心脏病和中风的风险。

3.免疫系统：性生活可以刺激免疫系统，增强身体的抵抗力。

4.亲密关系：性生活是建立和维护亲密关系的重要方式，可以增强夫妻或伴侣之间的情感联系。

对于一些人来说，长期缺乏性生活可能会导致一些问题，如：

1.性压抑：长期的性压抑可能会导致性冲动的积累，从而增加性焦虑和性问题的风险。

2.情感问题：缺乏性生活可能会影响夫妻或伴侣之间的关系，导致沟通问题和情感不满。

需要注意的是，每个人的身体和情况都是独特的，所以对于性生活的需求和影响也会有所不同。最重要的是，与伴侣或医生进行开放和诚实的沟通，以了解自己的身体需求和健康状况。

此外，对于一些特殊人群，如老年人或有健康问题的人，性生活的频率和方式可能需要根据个人情况进行调整。在任何情况下，保持身体健康和良好的生活习惯都是至关重要的。