肺癌吃什么比较好

肺癌患者饮食应以营养均衡为核心，优先保证优质蛋白、高纤维及抗氧化营养素摄入，结合病情调整，必要时配合营养支持治疗。

一、基础营养支持

每日需摄入足量优质蛋白（如鸡蛋、低脂牛奶、鱼肉、豆制品）以维持肌肉量与免疫力，热量充足（25-30kcal/kg/d）避免体重下降；搭配全谷物（燕麦、糙米）、新鲜蔬果（如菠菜、苹果）补充膳食纤维与维生素C、E等抗氧化物质。

二、增强免疫与抗炎食物

多食用十字花科蔬菜（西兰花、甘蓝，含萝卜硫素）、深海鱼（三文鱼、沙丁鱼，富含Omega-3脂肪酸）及坚果（核桃、杏仁，含维生素E），研究证实其可调节免疫微环境，降低炎症反应风险。

三、放化疗期饮食调整

以清淡易消化食物为主（如小米粥、蒸蛋羹、豆腐），避免辛辣刺激；增加富含维生素B族（瘦肉、香蕉）、维生素C（猕猴桃、橙子）的食物，缓解消化道反应；食欲差时可少食多餐，搭配山楂、陈皮等促消化食材。

四、特殊人群注意事项

晚期或重度营养不良者需及时就医，必要时使用肠内营养制剂（如安素、能全力）；合并糖尿病/肾病者，需控制碳水化合物（＜50%总热量）、盐分（＜5g/d）及蛋白质总量（0.8-1.0g/kg/d），避免加重代谢负担。

五、禁忌与风险规避

严格避免霉变食物（黄曲霉毒素致癌）、腌制食品（咸菜、腊味含亚硝酸盐）及高油高盐饮食；减少加工肉（香肠、培根）摄入，其含防腐剂及致癌物质；戒烟酒，避免加重肺部负担。