湿气太重脚上都烂了怎么办啊

脚部因“湿气重”溃烂多为足部皮肤长期潮湿引发的继发感染（如足癣、湿疹合并细菌感染），需通过明确诊断、清洁干燥、针对性用药、特殊人群管理及生活干预综合处理。

及时就医明确诊断：中医“湿气重”是诱因，现代医学需排查足癣（真菌感染）、湿疹或细菌感染，建议皮肤科就诊，通过真菌镜检、血常规等检查明确病因，避免盲目用药延误治疗。

清洁干燥创面：每日温水轻柔清洗，用无菌纱布蘸干趾缝，避免潮湿环境；渗出较多时用3%硼酸溶液湿敷，干燥后外用碘伏消毒，合并感染时加用莫匹罗星软膏控制感染。

针对性用药：若确诊足癣，外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏；湿疹短期用弱效激素（如地奈德），避免长期用在破损处；渗出减少后可改用氧化锌糊剂收敛，逐步恢复皮肤屏障。

特殊人群管理：糖尿病患者需严格控糖，外用抗真菌药；孕妇禁用口服抗真菌药（如氟康唑），外用药物需医生评估；肾功能不全者避免口服特比萘芬，防止药物蓄积毒性。

规范生活干预：穿透气棉袜、宽松鞋，鞋袜每日暴晒或煮沸消毒；避免交叉感染，勿共用毛巾、拖鞋；饮食清淡，减少高糖、辛辣食物，可适当补充维生素B族促进皮肤修复。

（注：药物仅列名称，具体用法用量需遵医嘱，溃烂严重或持续不愈者建议尽快就医。）