手轻微发抖是怎么回事

手出现轻微抖动，通常由两方面原因引起，分别是生理性手抖和病理性手抖。

一、生理性手抖：

1.在过度疲劳、过度激动、生气、恐惧、紧张等情况下，很多人会有轻微的手发抖现象，这是正常生理现象。经过适当休息、减少活动、保持平稳心态以及多做几次深呼吸等，手抖会自行消失。

2.老年性手抖也是一种情况，随着身体衰老，神经功能减弱，各种神经间协调出现异常，容易出现轻微手抖，主要表现为运动时手抖，这同样属于生理现象。

二、病理性手抖：

1.能导致手抖的疾病众多，其中最常见的是帕金森综合症。患者在静止时会有明显的手抖或其他部位发抖，而在运动时手抖症状会消失或明显减轻。这是一种顽固性疾病，往往需要长期用药维持。经常出现手抖的患者应当及时前往专业的神经内科诊治，根据自身情况采取合理治疗措施。

总之，当发现手有轻微抖动时，要明确其是生理性还是病理性，以便采取恰当的应对方法。如果不确定，应及时就医检查诊断。