贡菊的功效与作用有哪些

贡菊具有疏散风热、抗氧化、抗炎、明目、提神醒脑等功效与作用，但脾胃虚寒、腹泻便溏的人群应慎用，且不宜与其他寒性食物一起食用。

1.疏散风热

贡菊性微寒，味甘苦，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。适用于外感风热或温病初起、发热、微恶风寒、头痛、眩晕、目赤肿痛、疔疮肿毒等症。

2.抗氧化

贡菊中含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖等作用。

3.抗炎

贡菊中的挥发油和总皂苷等成分具有抗炎作用，可用于治疗各种炎症。

4.明目

贡菊中的维生素A含量丰富，可预防夜盲症和视力衰退，有助于治疗多种眼疾。

5.提神醒脑

贡菊具有清香宜人的气味，能提神醒脑，缓解疲劳。

需要注意的是，贡菊性微寒，脾胃虚寒、腹泻便溏的人群应慎用。此外，贡菊不宜与其他寒性食物一起食用，以免引起脾胃不适。