吃丝瓜的害处

过量食用丝瓜可能致肠胃不适，脾胃虚寒者过量吃丝瓜会加重寒凉致脾胃功能受损，低血压人群大量食用丝瓜可能使血压进一步降低出现不适症状。

特殊人群需谨慎食用

脾胃虚寒者：丝瓜性凉，脾胃虚寒的人过量食用丝瓜可能会加重体内的寒凉之气，导致脾胃功能进一步受损，出现消化不良、腹胀、便溏等症状。比如，一位患有脾胃虚寒病症的老年人，若大量食用丝瓜，很可能会感觉胃部不适，消化功能变差。

低血压人群：丝瓜有一定的降压作用，对于本身血压偏低的人群，如果大量食用丝瓜，可能会使血压进一步降低，从而出现头晕、乏力等不适症状。例如，一些本身血压处于偏低水平的女性，在大量食用丝瓜后，可能会明显感觉到头晕，影响日常生活和活动。