预产期超了3天还不生怎么办

预产期超3天还不生，首先可通过早孕期超声核对孕周，若准确则属正常范围。要监测胎儿状况，包括胎心监护、B超检查；观察孕妇自身宫缩、阴道分泌物情况。可适当活动、保持良好心态等待自然分娩，超1周未分娩或胎儿宫内情况不佳需采取干预措施，高龄孕妇、有妊娠合并症孕妇更需密切监测，必要时及时干预。

一、评估孕周准确性

首先要确认预产期计算是否准确。可以通过早孕期超声检查来重新核对孕周，因为孕早期超声是确定孕周最准确的方法。如果孕周计算无误，预产期超3天还不生属于正常的足月妊娠范围，因为预产期只是一个大致的分娩时间，实际分娩时间可以在预产期前后1-2周内波动。

二、监测胎儿状况

1.胎心监护：定期进行胎心监护，了解胎儿在宫内的储备情况。正常的胎心监护表现为胎心率在110-160次/分钟之间，胎动时胎心率有加速反应等。如果胎心监护出现异常，如胎心减速等情况，可能提示胎儿在宫内有缺氧等问题，需要进一步评估和处理。

2.B超检查：通过B超观察胎儿的大小、羊水情况、胎盘成熟度等。一般来说，胎盘成熟度达到Ⅲ级提示胎盘功能可能开始老化，但这并不意味着立即需要分娩。如果羊水指数正常，胎儿大小合适，可以继续观察；如果出现羊水过少、胎儿过大等情况，可能需要考虑适时终止妊娠。

三、孕妇自身情况观察

1.宫缩情况：注意观察是否有宫缩出现。如果只是偶尔的不规律宫缩，可能是假宫缩；如果宫缩逐渐变得规律，间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，可能是临产的征兆。一般规律宫缩是指间隔5-6分钟左右，持续30秒以上，并且宫缩强度逐渐增加。

2.阴道分泌物：关注是否有见红等情况，见红是分娩即将开始的比较可靠的征兆，大多数孕妇在分娩发动前24-48小时内会出现少量阴道流血，是宫颈内口附近的胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂导致的出血。

四、等待自然分娩的注意事项

如果孕妇和胎儿状况良好，预产期超3天还不生可以继续等待自然分娩，但需要注意以下几点：

适当活动：孕妇可以进行适量的活动，如散步等，这有助于胎儿下降入盆，促进分娩发动，但要避免剧烈运动。活动时要注意安全，有家人陪伴。

保持良好心态：过度紧张焦虑可能会影响分娩进程，孕妇要保持放松的心态，通过听音乐、与家人交流等方式缓解紧张情绪。

五、需要干预的情况及措施

1.超过预产期1周仍未分娩：当预产期超过1周还未分娩时，医生会综合评估孕妇和胎儿情况，可能会采取一些措施来促进分娩，如人工破膜、使用催产素等。人工破膜是通过人工的方法使胎膜破裂，从而诱发宫缩；催产素可以刺激子宫收缩，加强分娩的进程。

2.胎儿宫内情况不佳：如果在监测过程中发现胎儿有宫内缺氧等不良情况，即使预产期超3天还不生，也可能需要及时终止妊娠，如通过剖宫产等手术方式结束分娩，以确保胎儿的安全。

对于高龄孕妇（年龄≥35岁）、有妊娠合并症（如妊娠期高血压疾病、糖尿病等）的孕妇，预产期超3天还不生时需要更加密切地监测胎儿状况和自身的健康状况，因为这些孕妇发生不良妊娠结局的风险相对较高，可能需要更早地采取干预措施。