我宝宝感冒了而且发烧，怎么办

宝宝感冒发烧多由病毒感染引起，病程具有自限性，处理以缓解不适、观察病情变化为主，优先采用非药物干预措施，高热时可在医生指导下使用安全退烧药。

1.非药物干预措施

维持适宜环境：室温保持22~26℃，湿度50%~60%，避免强光和噪音刺激，减少宝宝衣物以利于散热（新生儿需避免包裹过紧，幼儿穿宽松棉质衣裤）。

补充水分与营养：少量多次喂温水（每次5~10ml，间隔15~30分钟），6月龄以上可适量喂稀释的苹果汁或梨汁（每次不超过50ml），避免脱水。

物理降温方法：使用32~34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴时间不超过5分钟，禁止酒精擦浴（可能致皮肤吸收中毒）和冰敷（易引发寒战或局部冻伤）。

充分休息与安抚：保证每日12~16小时睡眠，家长可轻拍背部或哼唱安抚，避免强迫进食，通过玩具或绘本转移注意力以减少哭闹。

2.体温监测与危险信号识别

体温记录：每2~4小时测量腋温或额温（腋温＞37.5℃为发热，额温＞38℃参考），6月龄以下婴儿腋温≥38℃需警惕感染风险，持续监测24小时。

需立即就医的情况：持续高热（腋温≥39℃超过24小时）、热退后精神萎靡（如眼神呆滞、肢体软瘫）、频繁呕吐（无法进食进水）、尿量明显减少（6小时无尿）、呼吸急促（＞50次/分钟，伴鼻翼扇动）、皮疹或口腔黏膜溃疡。

3.药物使用原则

优先单一成分药：2月龄以上可在医生指导下使用对乙酰氨基酚（每次10~15mg/kg，间隔4~6小时），6月龄以上可使用布洛芬（每次5~10mg/kg，间隔6~8小时），避免复方感冒药（含伪麻黄碱、金刚烷胺等成分，婴幼儿禁用）。

禁用药物：阿司匹林（可能诱发Reye综合征，21天以下婴儿禁用）、尼美舒利（中国药监局明确禁止儿童使用）、含可待因的镇咳药（2岁以下禁用）。

4.特殊人群护理重点

新生儿（＜28天）：发热多提示败血症或脑膜炎，禁止自行用药，需立即就医，物理降温仅用温水擦拭四肢，避免头部冷敷。

婴幼儿（6月龄~2岁）：退热以“舒适优先”，体温38.5℃以下无需用药，出现热性惊厥（双眼上翻、牙关紧闭）时，保持侧卧清理口腔分泌物，记录抽搐时长（＞5分钟需急救），避免按压肢体。

慢性病患儿：先天性心脏病、哮喘患儿发热时需提前联系儿科医生，监测心率（＞180次/分钟）和呼吸频率，调整退热方案，避免使用含咖啡因的饮品。

5.日常预防与护理

避免交叉感染：感冒期间减少外出，勤洗手（每次用流动水冲洗20秒以上），玩具定期消毒（用含氯消毒剂浸泡30分钟）。

饮食调理：6月龄以上可添加蒸苹果泥、南瓜粥等易消化食物，避免油腻（如油炸食品）和生冷（如冰饮），母乳喂养婴儿无需暂停母乳，可增加喂奶频次。

疫苗接种：每年9~11月接种流感疫苗，降低流感病毒引发的高热风险，接种后若出现低热（38.5℃以下）无需特殊处理。