婴儿肠绞痛吃什么益生菌

可用于婴儿肠绞痛的益生菌有鼠李糖乳杆菌GG、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌等，选择时要注意安全性、产品剂型，考虑个体差异，婴儿使用益生菌需在医生指导下合理选择，严格按要求操作，观察反应，且不能作为唯一手段，要结合其他措施综合改善肠绞痛症状。

一、可用于婴儿肠绞痛的益生菌种类

（一）鼠李糖乳杆菌GG（LGG）

多项临床研究表明，LGG对婴儿肠绞痛有一定的缓解作用。它可以调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能。例如，有研究发现，服用含LGG益生菌的婴儿，肠绞痛发作的频率和严重程度有所降低。其作用机制可能与调节肠道免疫、影响神经-内分泌-免疫轴等有关。

（二）双歧杆菌属

1.婴儿双歧杆菌：婴儿自身肠道菌群在婴儿期尚不完善，婴儿双歧杆菌有助于建立健康的肠道菌群环境。它能在婴儿肠道内定植，促进肠道蠕动的正常化，从而可能缓解肠绞痛相关的肠道功能紊乱问题。

2.长双歧杆菌：研究显示，长双歧杆菌可以改善婴儿肠道的微生态，通过调节肠道菌群的组成，减少肠道内有害菌的滋生，进而对婴儿肠绞痛起到一定的缓解作用。它还可能影响肠道神经递质的水平，比如与5-羟色胺等神经递质相关，从而调节婴儿的胃肠功能。

二、选择益生菌时的注意事项

（一）安全性方面

对于婴儿来说，选择益生菌首先要确保其安全性。应选择经过大量临床验证的、适合婴儿使用的益生菌菌株。要避免选择可能含有潜在过敏原或其他有害物质的益生菌产品。婴儿的肝、肾等器官发育尚未成熟，所以益生菌产品的质量标准要严格，要确保其在生产、储存等过程中不会引入对婴儿有害的物质。

（二）产品剂型选择

婴儿服用的益生菌剂型一般有滴剂、粉剂等。滴剂便于精确滴入婴儿口中，使用相对方便；粉剂则需要用适量的温水冲服。在选择剂型时，要考虑婴儿的接受程度和家长的使用便利性。同时，要注意产品的保存条件，很多益生菌需要在冷藏条件下保存，以保证其活性。

（三）个体差异

每个婴儿的肠道菌群状况、身体状况等存在个体差异。有些婴儿可能对特定菌株的益生菌反应更好。在尝试使用益生菌缓解婴儿肠绞痛时，要密切观察婴儿的反应。如果使用一段时间后，肠绞痛症状没有改善甚至加重，应及时就医，而不是盲目增加剂量或更换其他菌株，因为不同婴儿对益生菌的响应不同。

三、特殊人群（婴儿）使用益生菌的温馨提示

婴儿属于特殊人群，在使用益生菌缓解肠绞痛时，家长要格外谨慎。首先，要在医生的指导下合理选择益生菌产品。医生会根据婴儿的具体情况，如是否有基础疾病、肠道菌群的具体检测结果等，来推荐合适的益生菌。其次，在给婴儿服用益生菌时，要严格按照产品说明书的要求进行操作，注意服用的剂量和方法。同时，要注意观察婴儿服用后的反应，如是否出现过敏症状（如皮疹、呕吐、腹泻加重等），如果出现异常情况，应立即停止使用并就医。另外，不能将益生菌作为治疗婴儿肠绞痛的唯一手段，还需要结合其他可能的缓解措施，如轻柔按摩婴儿腹部等，来综合改善婴儿肠绞痛的症状。