牙龈出血怎么办

牙龈出血的原因很多，包括局部因素和全身性因素。局部因素主要是口腔不清洁，牙菌斑、牙结石等刺激牙龈；全身性因素包括维生素C缺乏、糖尿病、白血病等。孕妇在妊娠后期也可能出现牙龈出血。保持口腔清洁、饮食健康可预防牙龈出血。

牙龈出血是口腔科常见症状之一，一般分为局部性和全身性两种。局部原因引起的牙龈出血，常见的是患有牙龈炎和牙周炎。全身性疾病也是不可忽视的引起牙龈出血的主要原因之一，如坏血病是由于缺乏抗坏血酸（也称维生素C）所致的全身性出血性疾病，而牙龈出血是该病的一个突出症状。白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可发生牙龈出血。

牙龈出血多由局部因素引起，比如口腔不洁，牙齿周围存在牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是由口腔内剩余食物残渣与细菌混合而成的，牙结石是由牙菌斑长期存在于牙齿表面而形成的。牙菌斑和牙结石是引起牙龈炎和牙周炎的主要原因，它们会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。此外，刷牙方法不正确、用力过猛等也可能导致牙龈出血。

全身性因素引起的牙龈出血，出血量一般较大，且常为广泛性的自发性出血，且不能自行停止。口腔局部疾患是导致牙龈出血的常见原因。这类牙龈出血一般是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙菌斑、牙结石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。

维生素C是一种酸性有机物，具有抗出血的作用。当人体严重缺乏维生素C时，会导致牙龈出血。这种牙龈出血，常常为全身性的，且出血量较多。

糖尿病患者由于血糖升高，导致机体抵抗力降低，口腔内的各种细菌大量繁殖，也会导致牙龈出血。

白血病患者因白血病细胞浸润，使血小板减少，也会导致牙龈出血。

某些肝硬化、脾功能亢进等疾病，也会导致凝血功能低下，出现牙龈出血。

妊娠后期也会出现牙龈出血，这是由于孕妇体内的雌激素水平升高，导致牙龈毛细血管扩张、弯曲，弹性减弱，以致血流淤滞、血管壁通透性增加而造成的。

此外，不恰当地使用诸如抗组织胺等药物，也会导致牙龈出血。

总之，牙龈出血的原因很多，全身性疾病和局部因素都可能导致牙龈出血。如果出现牙龈出血，应及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施。

在日常生活中，我们应该注意保持口腔清洁，定期洗牙，及时治疗口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等。同时，我们还应该注意饮食健康，多吃富含维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以增强机体抵抗力。

对于孕妇来说，在妊娠期间应该注意口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣、刺激性食物，以减少牙龈出血的发生。

总之，牙龈出血是一种常见的症状，但是如果不加以重视，可能会导致严重的后果。因此，我们应该及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施。同时，我们还应该注意保持口腔清洁，饮食健康，以预防牙龈出血的发生。