手臂肌肉疼痛是怎么回事

手臂肌肉疼痛可能由多种原因引起，包括肌肉拉伤（运动中突然伸展等致伤，不同年龄段概率和恢复有差异，表现为疼痛、肿胀等）、过度使用（长时间重复动作致肌肉疲劳，表现为肌肉酸痛）、颈椎病（颈椎病变压迫神经根，中老年人及长期不良姿势年轻人易患，伴颈部等症状）、感染性疾病（局部或全身感染累及，各年龄段可发生，局部有红肿等表现，全身有相应症状）、肩周炎（肩关节周围炎症波及，各年龄段可因不同原因引发，活动时疼痛明显且活动受限）、肿瘤（肌肉本身或转移瘤致痛，各年龄段均可能，疼痛逐渐加重伴肿块等）。

一、肌肉拉伤

1.原因：运动中突然的伸展、收缩或过度用力等情况易导致手臂肌肉拉伤，比如打篮球时手臂突然发力投篮，可能引发相关肌肉拉伤。不同年龄段人群发生概率不同，年轻人运动强度大时更易出现，而老年人因肌肉弹性等下降相对不易，但一旦发生损伤恢复可能更慢。

2.表现：受伤部位疼痛、肿胀，可能有淤血，活动手臂时疼痛加剧，比如手臂弯曲、伸展动作受限。

二、过度使用

1.原因：长时间重复使用手臂进行某些动作，如长时间打字、玩手机游戏等，会使手臂肌肉疲劳，导致疼痛。长期伏案工作的人群，由于手臂长时间保持同一姿势，容易出现这种情况；年轻人因工作或娱乐过度使用手臂的情况也较为常见。

2.表现：手臂肌肉酸痛，休息后可缓解，但继续过度使用又会加重疼痛。

三、颈椎病

1.原因：颈椎发生病变，如椎间盘突出、骨质增生等，压迫神经根，可导致手臂肌肉疼痛。中老年人是颈椎病的高发人群，这与颈椎的退行性变有关；长期不良姿势，如长时间低头看手机、电脑等，年轻人患颈椎病的风险也在增加。

2.表现：除手臂肌肉疼痛外，还可能伴有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木等症状，疼痛可放射至手臂特定区域。

四、感染性疾病

1.原因：手臂局部皮肤感染，如蜂窝织炎等，或者全身性感染累及手臂肌肉，如流感等病毒感染后可能出现肌肉疼痛。任何年龄段都可能发生，儿童免疫系统相对较弱，更容易因感染引发相关症状；老年人由于免疫力下降，感染后也较易出现手臂肌肉疼痛情况。

2.表现：局部感染时可能有红肿、发热等表现，全身性感染时还可能伴有发热、乏力等全身症状，手臂肌肉疼痛可随感染情况变化而变化。

五、肩周炎

1.原因：肩关节周围组织发生炎症，可波及手臂肌肉，导致疼痛。中老年人发病率较高，与肩关节的退变等因素有关；年轻人也可能因肩部外伤等原因引发肩周炎导致手臂肌肉疼痛。

2.表现：手臂肌肉疼痛，尤其是肩关节活动时疼痛明显，可能伴有肩关节活动受限。

六、肿瘤

1.原因：手臂肌肉本身的肿瘤或者其他部位肿瘤转移至手臂肌肉，都可能引起疼痛。任何年龄段都有发生可能，肿瘤的发生与遗传、环境等多种因素有关，不同年龄段肿瘤的好发类型有所不同。

2.表现：疼痛逐渐加重，可能伴有肿块、消瘦等表现，肿瘤导致的疼痛一般休息后难以缓解。