腰椎间盘突出压迫神经痛

腰椎间盘突出压迫神经痛是因腰椎间盘退变或损伤导致髓核突出，压迫神经根或脊髓引发的腰腿痛，典型表现为放射性坐骨神经痛、麻木及肌力下降，好发于青壮年及长期久坐、肥胖人群。

一、病因与高危因素

1.腰椎间盘退变：随年龄增长，髓核含水量减少、纤维环韧性下降，易破裂突出，20-30岁后退变加速。

2.积累性损伤：长期久坐、弯腰负重、搬运重物等导致椎间盘反复受压，纤维环微损伤逐渐累积。

3.其他因素：妊娠（腹压增加）、肥胖（腰椎负荷增加30%-50%）、吸烟（影响椎间盘血供）、糖尿病（加速退变进程）、遗传因素（家族性椎间盘突出史者风险升高）。

二、典型症状与神经定位表现

1.疼痛特征：腰背痛伴沿坐骨神经走行的放射性疼痛，自臀部经大腿后侧至小腿外侧/足背（L4-L5受压）或足底（L5-S1受压），咳嗽、弯腰时加重，平卧屈膝可部分缓解。

2.感觉障碍：受压神经支配区麻木，如L4-L5突出致小腿外侧、足背麻木；L5-S1突出致足底麻木，病程长者可出现痛觉减退。

3.肌力异常：L5神经根受压出现伸拇肌力减弱（足背屈无力），S1神经根受压出现足跖屈无力（足不能踮脚），严重时可致足下垂。

三、科学诊断方法

1.影像学检查：MRI为首选，可清晰显示椎间盘突出位置、大小及神经受压程度，T2加权像见髓核信号降低提示退变；CT辅助评估钙化及椎管狭窄；X线片可排查椎体滑脱、椎间隙狭窄等基础病变。

2.神经电生理检查：肌电图（EMG）显示受累神经根支配肌出现纤颤电位，神经传导速度（NCV）减慢，可鉴别根性与干性神经痛。

四、治疗原则与干预措施

1.非药物干预：短期卧床（1-2周，避免＞2周导致肌肉萎缩），急性期后进行核心肌群训练（小燕飞、五点支撑）；物理治疗包括持续牵引（缓解神经根牵拉）、低频电疗（减轻炎症）；康复锻炼以“无痛原则”进行，如麦肯基疗法（纠正姿势）。

2.药物治疗：非甾体抗炎药（如塞来昔布）短期缓解炎症，避免长期使用（胃肠道刺激风险）；神经营养药（甲钴胺）促进髓鞘修复，用药需遵医嘱。

3.手术治疗：保守治疗3个月无效、剧烈疼痛或肌肉瘫痪者，可选择椎间孔镜微创手术（创伤小、恢复快）或开放减压术（适用于复杂椎管狭窄）。

五、特殊人群注意事项

1.老年人：合并骨质疏松时，禁用强力牵引，优先选择温和理疗；糖尿病患者需严格控糖（血糖＞8.3mmol/L时神经修复能力下降）。

2.孕妇：孕中晚期禁用非甾体抗炎药，以骨盆带固定（减轻腰椎负荷）、麦肯基疗法（避免仰卧位）为主，产后6周内避免重体力劳动。

3.儿童：罕见，多为先天性椎管狭窄或外伤，需排查神经纤维瘤病等病因，物理治疗以温和牵引（重量＜体重5%）为主，避免盲目手术。