早上起床手指僵硬是怎么回事

类风湿关节炎是自身免疫性疾病，遗传等多因素致滑膜炎症等；骨关节炎因关节软骨退变等，中老年人易患；腱鞘炎由肌腱与腱鞘反复摩擦致，频繁用手者易患；还有睡眠姿势、环境温度等也可能导致晨起手指僵硬。

一、类风湿关节炎

1.发病机制：类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节滑膜，导致滑膜炎症、增生，进而引起关节疼痛、肿胀和僵硬等症状。研究表明，遗传因素在类风湿关节炎的发病中起到一定作用，携带某些基因的人群患病风险相对较高。例如，HLA-DR4基因与类风湿关节炎的发病密切相关。

2.年龄与性别影响：该病可发生于任何年龄，多见于30-50岁人群，女性发病率高于男性。女性在雌激素水平变化等因素影响下，免疫系统更容易出现异常，从而增加患病几率。

3.生活方式关联：长期处于寒冷、潮湿环境中可能会诱发类风湿关节炎。此外，长期过度劳累、精神压力过大等也可能影响免疫系统功能，增加发病风险。

4.病史相关：有家族类风湿关节炎病史的人群，患病风险明显升高。

二、骨关节炎

1.发病机制：骨关节炎主要是由于关节软骨退变、磨损，骨质增生等原因引起。随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，软骨下骨暴露，机体启动修复机制，导致骨质增生，进而引起关节疼痛、僵硬等症状。

2.年龄与性别影响：多见于中老年人，尤其是60岁以上人群。女性在绝经后，雌激素水平下降，骨代谢发生变化，骨关节炎发病风险增加。

3.生活方式关联：长期重体力劳动、关节过度使用等会加速关节软骨的磨损，增加骨关节炎的发病风险。例如，长期从事登山、舞蹈等需要频繁使用关节的工作或运动的人群，骨关节炎发病率较高。

4.病史相关：既往有关节损伤病史的人群，如曾有骨折、韧带损伤等，后期发生骨关节炎的几率相对较高。

三、腱鞘炎

1.发病机制：腱鞘炎是由于肌腱与腱鞘之间反复摩擦，导致腱鞘炎症、增厚，引起肌腱滑动受限，出现手指僵硬等症状。常见于频繁使用手指的人群，如打字员、乐器演奏者等。

2.年龄与性别影响：各年龄段均可发病，但多见于中老年人。性别差异不显著，但从事相关频繁用手工作的人群更易患病。

3.生活方式关联：长期过度使用手指，如长时间连续打字、织毛衣等，会使肌腱与腱鞘摩擦增加，引发腱鞘炎。

4.病史相关：既往有手部外伤史或反复手部劳损史的人群，更容易发生腱鞘炎。

四、其他可能因素

1.睡眠姿势：长时间压迫手指，影响局部血液循环，早上起床可能出现手指僵硬。例如，习惯趴着睡觉的人，手部受压时间较长，容易出现晨起手指僵硬。

2.环境温度：夜间睡眠环境温度过低，会使手指血管收缩，血液循环减慢，导致早上起床手指僵硬。老年人由于血管调节功能相对较弱，对温度变化更敏感，更容易受环境温度影响出现晨起手指僵硬。