产后35天还老是出汗怎么回事

产后35天仍老是出汗，有生理性和病理性原因。生理性因身体代谢调整及激素变化，病理性与贫血、感染等有关。生理性多汗需生活护理保持清洁干燥、饮食调整；病理性多汗若贫血需就医查血常规等明确后处理，若感染需就医查相关指标后抗感染治疗，产妇需密切观察自身状况，有不适及时就医，注意产后恢复。

身体代谢调整：产后女性身体处于恢复阶段，孕期潴留的大量水分需要排出，这是常见的生理现象。孕期母体血容量增加，产后通过出汗等方式排出多余水分，一般可持续数周，35天仍在这个阶段内是正常的身体代谢调整过程。例如，研究表明孕妇在孕期体内的体液量会明显增多，产后需要通过多种途径来恢复到孕前状态，出汗就是其中一个重要的水分排出途径。

激素变化影响：孕期雌激素水平升高，产后雌激素水平急剧下降，这种激素的大幅变化会影响自主神经系统功能，导致汗腺分泌活跃，从而引起出汗增多。女性在孕期雌激素水平升高，使得体内水钠潴留，产后雌激素迅速回落，身体需要适应这种激素的变化，出汗就是身体适应过程中的一种表现。

病理性原因

贫血：产后如果发生贫血，身体的携氧能力下降，会通过交感神经兴奋来调节，导致汗腺分泌增加以试图改善身体的供氧等状况。产后贫血的发生可能与分娩过程中出血、产后营养不良等因素有关。有研究显示，产后贫血的产妇相较于非贫血产妇，更容易出现多汗的情况。

感染：如果产后发生产褥感染等情况，身体会出现炎症反应，炎症因子会刺激体温调节中枢及汗腺，导致出汗增多。产褥感染多与产后个人卫生不佳、胎膜早破等因素相关，除了多汗外，还可能伴有发热、恶露异常等表现。

应对建议及注意事项

对于生理性多汗：

生活护理方面：产妇要注意保持皮肤清洁干燥，及时更换汗湿的衣物，避免着凉。选择宽松、透气的棉质衣物，有利于汗液蒸发，减少皮肤不适。

饮食调整：可以适当增加水分和营养的摄入，保证充足的液体供给，多喝温水、汤类等，但要注意避免过度进补导致虚热内生加重出汗。

对于病理性多汗：

如果考虑贫血因素：需要及时就医进行血常规等检查以明确贫血情况，根据贫血原因进行相应处理，如因缺铁性贫血可在医生指导下适当补充铁剂相关食物（如动物肝脏等），但具体用药需遵循医生专业建议，避免自行盲目用药。

如果考虑感染因素：需及时就医进行相关检查，如血常规、C-反应蛋白等，明确感染情况后，医生会根据感染的病原体等情况给予相应的抗感染治疗等措施。

对于产后35天还老是出汗的情况，产妇要密切观察自身状况，如果出汗过多伴有其他不适症状（如发热、头晕、乏力等）应及时就医，由医生进行综合评估，以明确原因并给予恰当的处理，同时要注意产后的身体恢复，保证充足休息，保持良好的心态。