胳膊突然疼的抬不起来是怎么回事

胳膊抬不起来可能由肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、骨折等原因引起，不同原因有不同特点及应对措施，如肌肉拉伤因过度使用致疼痛肿胀需休息、冷敷热敷；肩周炎多见于中老年人致疼痛活动受限需功能锻炼、理疗；颈椎病因长期不良姿势压迫神经根致相关症状需改变姿势、牵引理疗等。

一、肌肉拉伤

1.原因及影响：过度使用手臂肌肉，比如突然用力搬重物等情况，可能导致肌肉拉伤。不同年龄段人群都可能发生，年轻人运动时若动作不当易出现，老年人肌肉力量相对较弱，也可能因一些轻微动作引发。肌肉拉伤后会出现疼痛、肿胀，导致胳膊抬不起来，受伤部位有明显压痛。

2.应对措施：首先要休息，避免继续使用受伤手臂。在受伤初期可以进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻肿胀和疼痛；48小时后可改为热敷，促进血液循环，利于恢复。

二、肩周炎

1.原因及影响：多见于中老年人，尤其是50岁左右人群，所以也叫五十肩。肩关节周围组织发生退变、慢性劳损等，导致肩关节囊及周围韧带、肌腱和滑囊发生慢性特异性炎症。主要表现为肩关节疼痛，逐渐加重，尤其是夜间疼痛明显，同时伴有肩关节活动受限，包括胳膊抬不起来，随着病情进展，肩关节各个方向的活动都会受限。

2.应对措施：可以进行功能锻炼，如爬墙运动等，帮助恢复肩关节活动度。也可在医生指导下进行理疗，如针灸、推拿等。

三、颈椎病

1.原因及影响：长期低头工作、不良的坐姿等因素可导致颈椎病。颈椎发生病变后，增生的骨刺、突出的椎间盘等可能压迫神经根，引起神经根支配区域的疼痛、麻木、无力等症状。当压迫到支配上肢的神经根时，就可能出现胳膊疼、抬不起来的情况，同时可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等表现，不同年龄人群都可能患病，长期伏案工作者等是高发人群。

2.应对措施：改变不良的生活和工作姿势，避免长时间低头。可进行颈椎牵引等理疗，也可在医生指导下使用一些神经营养药物等。

四、肩袖损伤

1.原因及影响：常见于老年人，多因肩关节退变、外伤等引起。肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肌腱复合体，损伤后会出现肩关节疼痛、活动受限，尤其是胳膊外展、上举等动作时疼痛明显，导致胳膊抬不起来。

2.应对措施：轻度损伤可采取保守治疗，如休息、制动、理疗等；严重损伤可能需要手术治疗。

五、骨折

1.原因及影响：外伤是常见原因，如摔倒时手臂着地等。骨折后会出现剧烈疼痛、肿胀、畸形、活动受限，胳膊明显抬不起来，不同年龄段都可能发生，儿童可能因玩耍时意外受伤，成年人因意外事故等，老年人则可能因骨质疏松，轻微外伤也易导致骨折。

2.应对措施：骨折后应立即停止活动，避免移动患肢，尽快就医进行固定等处理。