口气非常严重，持续几年了

持续多年的严重口臭（口气）通常与口腔局部感染、消化系统疾病、呼吸道异常或全身代谢问题相关，需优先排查口腔及基础疾病，结合生活方式调整和针对性干预措施改善症状。

一、常见病因分类：口腔局部因素是主要根源，如慢性牙周炎（牙结石刺激致牙龈萎缩，细菌分解产生挥发性硫化物）、龋齿（龋洞内食物残渣滞留发酵）、智齿冠周炎（盲袋内细菌滋生），临床研究显示80%~90%的持续性口臭与口腔卫生不佳直接相关。消化系统中，幽门螺杆菌感染（尿素酶分解尿素产生氨类物质）与60%~70%的非口腔源性口臭存在显著关联，其阳性率在长期口臭人群中达55%~65%。呼吸道疾病如慢性鼻窦炎（鼻腔分泌物倒流口腔分解）、支气管扩张症（脓痰异味）也可导致口臭。此外，糖尿病酮症酸中毒（酮体蓄积产生“烂苹果味”）、肾功能不全（尿素经口腔排出）、长期吸烟（尼古丁及焦油残留）等均可能引发持续性异味。

二、非药物干预核心策略：口腔清洁需每日早晚用含氟牙膏（巴氏刷牙法）清洁牙齿，配合牙线清除邻面残渣，牙刷刷洗舌苔（减少80%以上的细菌定植），餐后用3%过氧化氢溶液含漱15秒（短期抑制厌氧菌）；饮食管理需减少辛辣/油炸食品（避免刺激牙龈充血），增加富含膳食纤维的蔬菜（促进肠道蠕动减少发酵），每日饮水≥1500ml（湿润口腔减少干燥性口臭）；生活方式调整要求戒烟限酒（尼古丁刺激唾液腺萎缩），规律作息（避免熬夜致唾液分泌减少），每周3次30分钟有氧运动（改善全身代谢）；针对性干预中，口腔问题需每6个月接受专业洁治，幽门螺杆菌感染需先经碳13/14呼气试验确诊后，由消化科医生制定四联疗法。

三、药物治疗辅助方案：仅用于明确感染时短期使用，口腔局部用复方氯己定凝胶（控制急性炎症），消化系统感染用抑酸药奥美拉唑（抑制胃酸反流），呼吸道感染需遵医嘱口服阿莫西林克拉维酸钾（10~14天疗程），但禁止自行使用甲硝唑等抗生素（避免耐药）。

四、特殊人群注意事项：儿童（重点排查奶瓶龋及不良喂养习惯，家长每日需辅助刷牙，限制睡前甜食）；孕妇（孕期牙龈增生者用软毛牙刷，幽门螺杆菌感染需12周后经产科评估治疗）；老年人（每日用淡盐水漱口，重点监测血糖及肾功能，避免因干燥综合征致唾液分泌不足）；糖尿病患者（空腹血糖＞7.0mmol/L时需警惕酮症酸中毒，随身携带无糖薄荷糖应急）。

五、就医指征及流程：若非药物干预3个月无效，或伴随口腔长期溃疡、餐后反酸、鼻塞流脓涕、体重骤降等症状，需及时就诊。口腔科重点排查牙周袋深度（＞4mm提示牙周炎），消化科检测幽门螺杆菌，耳鼻喉科做鼻窦CT（排查鼻窦炎），内分泌科监测空腹血糖及尿酮体。