牙齿根部发黑怎么办

牙齿根部发黑常见原因有牙结石导致和龋齿引起，对应处理分别为洗牙和根据龋坏程度进行去腐充填或根管治疗等，预防措施包括保持良好口腔卫生（正确刷牙、使用牙线）、合理饮食（减少高糖食物摄入）、定期口腔检查（儿童每6个月左右、成年人每年至少一次）。

一、牙齿根部发黑的常见原因及对应处理

（一）牙结石导致

原因：口腔卫生不佳，食物残渣、唾液中的矿物质等逐渐沉积形成牙结石，牙结石会使牙齿根部看起来发黑。

处理：需要到口腔科进行洗牙，通过专业的洗牙设备去除牙齿根部的牙结石。日常生活中要注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，使用牙线等辅助清洁工具。对于儿童来说，家长要帮助其养成良好的口腔清洁习惯，选择适合儿童的牙膏和牙刷，从小培养口腔卫生意识；成年人则要坚持每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟。

（二）龋齿（蛀牙）引起

原因：细菌侵蚀牙齿，在牙齿根部形成龋洞，龋洞内会有腐质等，看起来牙齿根部发黑。

处理：如果龋坏较浅，可进行去腐充填治疗；如果龋坏较深，涉及牙髓，则可能需要进行根管治疗等。儿童龋齿的发生与口腔卫生、饮食习惯等密切相关，比如儿童喜欢吃甜食且口腔清洁不及时，就容易引发龋齿。家长要控制儿童的甜食摄入，帮助儿童清洁牙齿，定期带儿童进行口腔检查，做到龋齿的早发现早治疗。成年人也需要注意口腔卫生，一旦发现牙齿根部发黑有龋坏迹象，要及时就诊。

二、预防牙齿根部发黑的措施

（一）保持良好口腔卫生

刷牙：每天早晚使用巴氏刷牙法刷牙，将牙刷与牙齿呈45度角，按照牙龈-牙齿-咬合面的顺序进行刷牙，确保每颗牙齿的各个面都能清洁到位。对于儿童，家长要协助其正确刷牙，随着儿童年龄增长，逐渐培养其自主刷牙的能力。

使用牙线：每天使用牙线清理牙齿缝隙中的食物残渣和菌斑，这对于清除牙齿根部邻面的污垢很有帮助。儿童在家长帮助下可以逐渐学习使用牙线，选择适合儿童的牙线产品。

（二）合理饮食

减少高糖食物的摄入，无论是儿童还是成年人，过多食用糖果、巧克力、甜饮料等都会增加龋齿的发生风险。儿童的饮食要均衡，增加富含钙、磷等矿物质和维生素的食物摄入，如牛奶、蔬菜、水果等，有助于牙齿健康。成年人也要注意饮食的均衡，避免过度食用刺激性食物对牙齿造成不良影响。

（三）定期口腔检查

儿童每6个月左右、成年人每年至少进行一次口腔检查，通过口腔检查可以早期发现牙齿根部发黑等问题，及时采取预防和治疗措施。儿童在不同年龄段口腔发育情况不同，定期检查能更好地保障牙齿健康成长；成年人随着年龄增长和生活方式的影响，牙齿问题可能逐渐显现，定期检查有助于早期干预。