痔疮出血、发痒怎么治

痔疮出血发痒的治疗以非药物干预为基础，结合局部用药和生活方式调整，必要时接受医疗干预。核心原则包括改善局部血液循环、缓解炎症反应及预防便秘加重，需根据个体情况（年龄、症状严重程度）制定方案。

一、非药物干预措施

1.饮食调整：每日摄入25~30克膳食纤维（如燕麦、芹菜、苹果），搭配1500~2000毫升温水，可软化大便、减少排便损伤。避免辛辣、油炸食品及酒精，研究表明辛辣食物可刺激直肠黏膜充血，加重局部炎症。

2.排便习惯管理：养成定时排便习惯（如晨起或餐后），排便时避免久坐（不超过5分钟），不屏气用力，减少腹压骤增导致的痔核充血。便秘患者可通过顺时针按摩腹部促进肠道蠕动。

3.局部护理：每日温水坐浴（水温40~45℃，时长15~20分钟），可促进局部血管扩张，缓解瘙痒。坐浴后用柔软毛巾轻拍吸干水分，避免摩擦刺激，保持肛门干燥。

二、药物治疗

1.外用药物：可选用含利多卡因的痔疮膏（局部麻醉止痛）、含氢化可的松的弱效激素栓剂（抗炎止痒），或含角菜酸酯的黏膜保护剂（促进创面愈合），使用前需清洁肛周皮肤，避免药物直接接触破损黏膜。

2.口服药物：对出血明显者，可遵医嘱服用静脉活性药物（如迈之灵片），改善静脉壁张力，但需注意对七叶皂苷类成分过敏者禁用，低龄儿童应避免使用。

三、生活方式调整

1.避免久坐久站：每坐1小时起身活动5~10分钟，选择透气棉质内裤，避免紧身牛仔裤，减少局部闷热环境对痔疮的刺激。

2.适度运动：每日进行提肛运动（收缩肛门3~5秒，放松，重复10~15次，3组/日），增强盆底肌力量，改善肛周血液循环，运动强度以不引起疼痛为宜。

四、特殊人群注意事项

1.孕妇：孕期痔疮多因腹压增加及激素变化诱发，优先通过饮食调整（如每日100克西梅干）缓解症状，禁用含麝香的外用药物，需在医生指导下使用复方角菜酸酯栓，避免因便秘加重痔疮。

2.老年人：因代谢较慢、肠道蠕动弱，建议逐步增加膳食纤维摄入（如每日从15克增至25克），避免突然大量摄入导致腹胀，可配合乳果糖口服液（需遵医嘱）改善便秘。

3.儿童：儿童痔疮常与便秘（如排便间隔＞2天）相关，优先通过饮食（每日100克火龙果）和排便训练（定时排便）干预，禁用成人痔疮膏，症状持续超过1周需排查肠道畸形等疾病。

五、就医指征

出现以下情况需及时就诊：①持续滴血或喷血超过3天，伴随头晕、乏力等贫血症状；②痔核脱出后无法回纳，局部红肿疼痛；③肛门周围出现脓肿、发热，怀疑感染。