痛风小腿肿胀怎么办

痛风小腿肿胀是尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引发的急性炎症反应，处理需结合局部护理、药物干预、生活方式调整及特殊人群管理。

一、急性期局部干预

1.冷敷与抬高患肢：急性发作时，用毛巾包裹冰袋冷敷受累小腿，每次15~20分钟，间隔1~2小时，可收缩血管减少渗出；同时将患肢抬高至高于心脏水平，每日保持2~3小时，促进静脉回流减轻肿胀。需避免热敷，以免加重局部充血和炎症扩散。

二、药物缓解炎症

1.非甾体抗炎药：如布洛芬、依托考昔等，可抑制前列腺素合成，减轻疼痛和炎症，需在医生指导下使用，避免长期大量服用导致胃肠道不适或肾功能损伤。

2.秋水仙碱：急性发作早期使用（发病12~24小时内），能快速缓解症状，但其胃肠道反应可能影响耐受性，肾功能不全患者需谨慎调整剂量。

3.糖皮质激素：如泼尼松等，短期用于对上述药物不耐受或严重发作的患者，可通过肌内注射或口服给药，需注意避免长期使用引发的血糖、血压波动。

三、长期尿酸控制

1.降尿酸药物：急性炎症缓解后，可根据尿酸水平和肾功能选择别嘌醇、非布司他（抑制尿酸生成）或苯溴马隆（促进排泄），需从小剂量开始逐步调整，避免尿酸骤降诱发新的结晶沉积。

2.生活方式调整：每日饮水1500~2000毫升，减少高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精）摄入，增加新鲜蔬菜、低脂牛奶等低嘌呤食物，控制体重，避免熬夜、剧烈运动等诱发因素。

四、特殊人群管理

1.老年人：合并肾功能不全者需优先选择对肾脏影响小的降尿酸药物，定期监测肾功能；合并高血压、冠心病者，需注意非甾体抗炎药可能加重心血管负担，建议优先选择秋水仙碱或激素。

2.女性：绝经后雌激素水平下降可能增加尿酸潴留风险，除药物外，需减少碳酸饮料、蜂蜜等甜味饮品摄入，避免尿酸生成增加。

3.儿童：痛风少见，多为继发性（如白血病、药物影响），需排查病因，避免使用降尿酸药物，以饮食控制和非甾体抗炎药短期干预为主。

4.孕妇：非药物干预优先，避免使用秋水仙碱和大多数降尿酸药，严重发作时在医生指导下使用糖皮质激素。

五、合并症与并发症应对

痛风常伴随高血压、糖尿病、高脂血症，需同步控制这些疾病。如高血压患者选择不影响尿酸排泄的降压药（如氯沙坦），糖尿病患者控制血糖波动，肥胖者通过低热量饮食和规律运动减重，可降低痛风发作频率。