痛风病如何治的好了

痛风病的治疗需通过长期降尿酸、急性发作期抗炎、生活方式干预及特殊人群个体化管理综合控制，科学规范的长期管理可有效降低复发频率，改善生活质量。

一、长期降尿酸治疗为核心。高尿酸血症是痛风反复发作的根本病因，需将血尿酸控制在目标范围：无痛风石者＜360μmol/L，有痛风石或慢性关节炎者＜300μmol/L。临床常用降尿酸药物包括抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他，促进尿酸排泄的苯溴马隆，以及新型尿酸酶类药物。肾功能不全患者需调整药物选择，如eGFR＜30ml/min时禁用苯溴马隆；别嘌醇存在HLA-B*5801阳性者过敏风险，用药前需筛查。

二、急性发作期抗炎止痛需快速。痛风急性发作时，以快速缓解关节红肿热痛为目标，优先选择秋水仙碱、非甾体抗炎药（如吲哚美辛、双氯芬酸、布洛芬）或短期糖皮质激素（如泼尼松）。秋水仙碱需注意剂量个体化，避免老年人及肾功能不全者过量；非甾体抗炎药可能增加心血管风险，高血压、心衰患者慎用；糖皮质激素短期使用可能加重血糖、血压波动，糖尿病、高血压患者需在医生指导下用药。

三、生活方式干预贯穿全程。高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精）会升高尿酸，建议限制摄入；增加蔬菜、低脂奶、全谷物等低嘌呤食物，每日饮水2000ml以上以促进尿酸排泄。规律运动（如快走、游泳）可降低尿酸，每周3-5次，每次30分钟左右为宜，避免剧烈运动（如快跑、举重）诱发急性发作。超重或肥胖者需逐步减重，避免快速减重（如节食）导致代谢紊乱。

四、特殊人群需个体化管理。老年患者需定期监测肾功能（eGFR），优先选择别嘌醇或非布司他，避免肾毒性药物（如长期用非甾体抗炎药）；儿童痛风多为继发性，需排查病因（如肾功能异常、遗传代谢病），避免使用降尿酸药，以布洛芬等短期止痛为主。绝经后女性因雌激素下降尿酸排泄减少，需加强体重管理及酒精控制。合并高血压、糖尿病者，降压药优先选氯沙坦（兼具降尿酸作用），降糖药避免噻嗪类利尿剂。

五、预防复发需长期监测与坚持。降尿酸治疗不可自行停药，需长期维持目标尿酸水平。每3-6个月复查血尿酸、肝肾功能及血常规，根据结果调整药物。急性发作时避免加用降尿酸药，需在医生指导下短期联用秋水仙碱或抗炎药。避免受凉、过度劳累等诱发因素，如关节损伤后及时休息并监测尿酸。