小孩发烧怎么退烧最快

物理降温方法有温水擦浴（适用于各年龄段小孩用适宜温度温水擦拭大血管丰富部位每次时长左右可反复操作且安全有效）、减少穿着盖被（小孩穿着过多过厚不利散热婴儿可适当减衣物大儿童同理以舒适为宜），环境调节需保持室内温度湿度让孩子处凉爽舒适通风环境利于散热降温，补充水分要多给孩子喝温开水少量多次防止脱水婴儿可增母乳喂养次数大儿童可主动喝水保证充足水分摄入助散热和维持代谢，婴儿体温调节中枢不完善物理降温时要特注意水温轻柔并密切观察精神状态体温变化等情况持续不降或有异常表现需及时就医，有基础疾病的小孩采取降温措施要更谨慎以物理降温为主密切关注体温及基础疾病相关症状加重情况出现异常表现应立即就医。

一、物理降温方法

（一）温水擦浴

适用于各年龄段小孩，用32-34℃的温水擦拭孩子身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间10-15分钟左右，可反复进行。有研究表明，温水擦浴能有效降低患儿体温，且操作相对安全。

（二）减少穿着盖被

对于小孩来说，穿着过多或盖被过厚不利于散热。年龄较小的婴儿可适当减少衣物，比如穿着轻薄、透气的衣物；较大儿童也是同样道理，以孩子感觉舒适为宜，避免因衣物过厚阻碍散热导致体温进一步升高。

二、环境调节

保持室内温度在22-26℃左右，湿度保持在50%-60%，让孩子处于一个凉爽、舒适、通风良好的环境中，有利于机体散热，帮助体温下降。

三、补充水分

发烧会使孩子身体丢失较多水分，要多给孩子喝温开水，少量多次饮用，防止脱水。对于婴儿可以增加母乳喂养次数，较大儿童可以让其主动喝水，保证充足的水分摄入，既有助于散热，又能维持身体正常代谢。

特殊人群注意事项

（一）婴儿

婴儿体温调节中枢发育不完善，物理降温时要特别注意水温，不能过冷或过热，操作要轻柔。同时密切观察婴儿的精神状态、体温变化等情况，如果体温持续不降或伴有其他异常表现，如嗜睡、拒奶等，需及时就医，因为婴儿病情变化相对较快。

（二）有基础疾病的小孩

如果小孩本身有先天性心脏病等基础疾病，在采取降温措施时要更加谨慎，物理降温为主，密切关注体温变化以及基础疾病相关的症状有无加重，如出现呼吸急促、口唇发绀等情况，应立即就医，避免因发烧加重基础疾病的病情。