四个月宝宝都会干什么

一、大运动能力发展

1.俯卧位活动：能较稳定抬头至45°-90°，颈部肌肉力量增强，可维持较长时间俯卧姿势，部分宝宝开始尝试从俯卧位向侧方翻身，需成人在旁监护以避免坠床风险。

2.仰卧位动作：双腿蹬踏幅度增大，能主动将腿部抬起触碰物体，肢体协调性提升，可能出现无意识的“踩单车”动作，为后续自主翻身奠定基础。

二、精细运动能力发展

1.抓握行为：手眼协调能力提升，主动伸手抓握眼前物体，如摇铃、玩具等，手指逐渐从无意识抓握转为有意识控制，偶尔会将物品放入口中探索，需注意避免给予直径＜3厘米的小物件以防误吞。

2.手部探索：视线跟随手部动作，喜欢观察自己的手，可能会因手遮挡视线而短暂烦躁，随后通过调整姿势重新观察，表现出对自身肢体的认知兴趣。

三、认知与语言能力发展

1.视觉认知：视力范围扩大至约30厘米，能清晰分辨颜色，偏好红、黄等鲜艳色彩，对移动的物体（如滚动的玩具）追踪能力增强，对静态物体的聚焦时间延长至10-15秒。

2.语言萌芽：开始发出清晰元音（如“啊”“咿”），部分宝宝尝试简单辅音组合（如“妈”“爸”发音无意识），对熟悉声音（如父母呼唤）有定位反应，能通过声音寻找声源。

四、社交与情感发展

1.互动表现：对成人表情、动作高度敏感，会主动微笑回应互动，熟悉环境中表现出兴奋肢体动作（如蹬腿、挥手），对陌生人或陌生环境出现短暂认生，需给予安全感建立。

2.自我认知：喜欢照镜子，会盯着镜中影像互动，可能出现咯咯笑声，情绪表达更丰富，高兴时伴随全身动作，烦躁时通过哭闹、扭动肢体表达需求。

五、生理与生活能力发展

1.睡眠规律：每日总睡眠时间约14-17小时，夜间连续睡眠时长可达5-6小时，白天小睡3-4次，部分宝宝开始形成“早晨小睡-上午清醒-午后小睡-傍晚清醒”的作息模式。

2.喂养特点：奶量稳定在每次120-180毫升，对食物以外事物兴趣增加，可能出现咬乳头/奶嘴行为（提示牙龈发育或探索欲），需避免强迫喂养，以宝宝自主进食意愿为主。

特殊提示：个体发育存在差异，早产儿或低出生体重儿可能稍晚达到上述里程碑，建议通过儿保检查动态评估。大运动阶段避免单独留宝宝于高处或床边，精细运动阶段减少强光刺激，保护视力发育。