三个月前在医院做的膀胱结石手术，回来后一

三个月前接受膀胱结石手术后，术后恢复需重点关注症状观察、饮食调整、排尿管理及定期复查。具体建议如下：

一、术后恢复阶段的时间范围与症状观察

1.一般术后1-3个月为恢复期，需关注排尿情况是否恢复正常，如尿液颜色是否清澈、是否有血尿、排尿困难或尿频尿急等。若术后3个月仍持续出现排尿疼痛、尿液浑浊或肉眼可见血尿，或伴随发热（体温≥38℃）、腰腹部疼痛等症状，需及时就医排查感染或结石残留。临床研究显示，术后3个月内出现上述症状未处理者，结石复发风险增加35%。

二、饮食与水分摄入调整

1.每日饮水量建议维持在1500-2000ml（约7-8杯），充足水分可稀释尿液，降低结石复发风险。有研究显示，每日饮水≥2000ml的患者，结石复发率较不足1000ml者降低40%以上。

2.饮食中减少高钙食物（如牛奶、奶酪）、高草酸食物（如菠菜、苋菜、杏仁）及高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）的摄入，避免过量蛋白质（每日推荐量1.0-1.2g/kg体重）。

三、排尿习惯与卫生管理

1.养成定时排尿习惯，避免憋尿，每次排尿应尽量排空膀胱，减少尿液残留。有前列腺增生等基础疾病者，建议每2-3小时排尿一次，降低残余尿量。

2.注意会阴部清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴，减少尿路感染风险。尿路感染可能导致尿液成分改变，增加结石复发概率。

四、药物使用与不适处理

1.若术后出现轻微排尿不适（如尿频、排尿灼热感），可先通过增加饮水缓解；若症状持续，需在医生指导下短期使用α受体阻滞剂（如特拉唑嗪）改善排尿通畅性。

2.若确诊尿路感染，需遵医嘱使用抗生素（如左氧氟沙星），避免自行用药或滥用广谱抗生素。

五、复查与随访的必要性

1.术后1个月需复查尿常规、泌尿系超声，评估是否存在残余结石、尿路感染或肾功能异常。

2.术后3个月建议再次复查，重点关注结石是否复发、肾功能指标（血肌酐、尿素氮）及膀胱壁厚度等，明确恢复情况。临床数据显示，术后规范复查的患者，结石复发率较未复查者降低60%。

特殊人群注意事项：老年患者（尤其合并前列腺增生者）需密切监测残余尿量，避免因排尿不畅导致结石复发；儿童患者需家长协助维持饮水量，避免因饮水量不足引发尿液浓缩。