儿童突然肚子疼怎么办

儿童突然肚子疼多因饮食不当、腹部着凉、消化功能紊乱或感染等引起，需优先通过观察疼痛特点及伴随症状初步判断原因，多数情况下可通过非药物干预缓解，严重或持续腹痛需及时就医。

一、初步判断疼痛性质与伴随症状

需重点观察疼痛部位（脐周常见于肠道痉挛或感染，右下腹靠近肚脐下方区域疼痛可能提示阑尾炎，右上腹疼痛可能与肝胆问题相关）、持续时间（短暂痉挛性疼痛多为功能性问题，持续剧痛需警惕器质性病变）、疼痛特点（阵发性疼痛可能为肠道痉挛，持续性疼痛需排除炎症或梗阻）及伴随症状（呕吐物是否带血或胆汁、腹泻次数及性状、发热程度、精神状态是否萎靡或烦躁、是否出现皮疹或尿量减少）。

二、针对性非药物干预措施

针对轻微、短暂疼痛：让孩子取屈膝侧卧或仰卧位休息，避免强迫站立或走动；腹部热敷（水温控制在40℃左右，用毛巾包裹避免烫伤）可缓解痉挛性疼痛；暂停进食生冷、油腻、辛辣食物，少量多次饮用温开水，症状缓解后逐步恢复清淡饮食（如米粥、面条）；避免腹部按压或揉搓，尤其出现腹肌紧张时。

三、紧急就医的明确指征

剧烈持续腹痛且无缓解趋势；伴随频繁呕吐（呕吐物带血或胆汁）、停止排便排气超6小时；高热（体温≥38.5℃且持续不退）；大便带血或黑便；腹部明显膨隆、僵硬或按压剧痛（板状腹）；精神萎靡、面色苍白、尿量显著减少（提示脱水）或烦躁不安，上述情况需立即送医。

四、特殊人群注意事项

婴幼儿（<3岁）：重点观察哭闹强度、是否拒食/拒水、腹部是否僵硬及异常隆起；避免自行使用成人药物或复方制剂，阿司匹林、布洛芬（1岁以下）禁用；若孩子无法表达，家长需警惕持续哭闹伴异常体位（如蜷缩身体）或拒触碰腹部。学龄前儿童（3~6岁）：鼓励描述疼痛位置及性质，若疼痛随体位变化（如弯腰时缓解、伸直时加重），或安静时疼痛不缓解但玩耍时无异常，需就医；禁止自行服用解痉药（如颠茄类）。

五、日常预防措施

规律饮食，避免暴饮暴食或突然更换饮食结构；减少冰淇淋、油炸食品摄入，饭前便后洗手；避免空调直吹腹部，睡前可用温毛巾热敷腹部；鼓励适度运动（如散步）促进肠道蠕动；特殊疾病史儿童（如过敏、哮喘）需避免接触诱发食物，出现腹痛时优先非药物干预并记录发作诱因。