创伤性骨关节炎怎么治

创伤性骨关节炎治疗需结合非药物干预、药物治疗及手术干预，早期以非药物和药物治疗为主，中重度患者考虑手术，特殊人群需个体化调整方案。

一、非药物干预

1.运动疗法：以低冲击性有氧运动（如游泳、骑自行车）为主，每周3-5次，每次30分钟；配合关节活动度训练（如膝关节屈伸练习）及股四头肌等长收缩训练，增强关节稳定性，改善功能。2.物理治疗：急性期采用冷敷减轻炎症，慢性期使用热疗（如红外线）促进血液循环，超声波治疗改善局部代谢，电刺激维持肌肉力量。3.减重管理：BMI≥25者建议通过饮食控制（每日热量缺口300-500千卡）及规律运动减重，体重每减轻5%可使关节负荷降低约20%。4.辅助器具：膝关节炎患者使用手杖辅助行走，踝关节病变者佩戴矫形鞋垫，减少关节异常应力。5.生活方式调整：避免频繁蹲跪、上下楼梯，选择防滑鞋具，寒冷天气注意关节保暖。

二、药物治疗

1.非甾体抗炎药：如塞来昔布、双氯芬酸，短期（≤2周）缓解疼痛，长期使用需监测胃肠道及心血管风险，有消化性溃疡史者慎用。2.镇痛药：对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛，避免过量（每日≤4g），严重肝肾功能不全者禁用。3.关节腔注射药物：透明质酸钠改善关节滑液黏弹性，糖皮质激素短期控制急性炎症（每年≤3次），注射后需避免剧烈活动。

三、手术治疗

1.关节镜清理术：适用于关节内游离体、滑膜增生者，术后配合康复训练，短期（3个月内）可改善关节功能。2.截骨术：通过调整下肢力线（如膝关节内翻畸形），适用于年龄<50岁、单间室病变患者，术后需避免负重6-12周。3.人工关节置换术：终末期患者（关节间隙消失、疼痛无法缓解），术后1年优良率达85%以上，术后需进行步态训练及肌力维持。

四、特殊人群治疗注意事项

儿童患者以保守治疗为主，禁用非甾体抗炎药，优先物理治疗及行为干预；老年患者评估基础病（如高血压、糖尿病），调整药物剂量，避免药物相互作用；孕妇禁用非甾体抗炎药及糖皮质激素，采用物理治疗及心理支持；糖尿病患者需严格控制血糖（糖化血红蛋白<7%）以降低感染风险；运动员完成专项康复训练后逐步恢复运动，避免复发。