整个手臂发麻怎么回事

整个手臂发麻的常见原因包括神经受压、血液循环障碍、代谢性疾病及神经系统疾病，具体诱因与年龄、生活方式、基础疾病等相关。

一、神经受压：颈椎病变是最常见原因，长期低头、伏案工作、颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）压迫神经根，导致手臂麻木伴颈肩僵硬，高发于中老年人及长期久坐人群。腕管综合征因手腕过度劳损（如频繁使用鼠标键盘）压迫正中神经，表现为手指至前臂麻木，夜间或清晨加重，多见于职业司机、流水线工人等重复性动作人群。胸廓出口综合征因单侧负重（如背包过重）或姿势不良压迫臂丛神经，伴随肩部活动受限，高发于长期单侧用力者。

二、血液循环障碍：短暂性压迫（如长时间侧卧）导致血液循环不畅，通常起身活动后数分钟内缓解。慢性血管问题（如动脉硬化、血栓）因血管管腔变窄影响血流，除麻木外常伴随手臂发凉、疼痛或皮肤颜色改变，高发于高血压、高血脂、糖尿病患者及长期吸烟者。

三、代谢性疾病：糖尿病周围神经病变是长期高血糖损伤周围神经的典型表现，麻木多为对称性（双侧手臂或四肢），从手指末端逐渐向上蔓延，夜间或静止时加重，糖尿病病程5年以上者风险显著升高。甲状腺功能减退症因代谢减慢影响神经传导，可能伴随肢体沉重感，但症状相对轻微。

四、神经系统疾病：脑卒中（脑梗死或脑出血）是急性手臂麻木的高危信号，常伴随单侧肢体无力、言语不清、口角歪斜，中老年人、高血压、高血脂、房颤患者需高度警惕。多发性硬化等中枢神经系统脱髓鞘疾病罕见，表现为麻木、肢体无力等症状反复发作，病程长且进展缓慢。

特殊人群提示：儿童手臂发麻多因短暂压迫（如睡姿不当），若频繁发生需排查先天颈椎畸形或臂丛神经损伤；孕妇因孕期激素变化及体重增加，易出现腕管综合征或腰椎/颈椎压力增高，产后症状多自行缓解；老年人需优先排除脑血管病、糖尿病并发症，建议定期监测血压、血糖；糖尿病患者应严格控糖，定期筛查神经病变；长期伏案工作者需每30分钟活动颈肩，避免神经持续受压。