引起口腔溃疡的原因有哪些呢

口腔溃疡的发生常与免疫功能紊乱、口腔黏膜创伤、营养缺乏、感染及系统性疾病或遗传因素相关。以下是具体原因及相关说明：

一、免疫功能紊乱

免疫功能失衡或下降是口腔溃疡的重要诱因。自身免疫性疾病如白塞病、系统性红斑狼疮等，因机体免疫系统异常攻击口腔黏膜细胞引发溃疡；长期精神压力、熬夜、过度疲劳等导致免疫力降低时，黏膜修复能力减弱，易受外界刺激引发溃疡。儿童、老年人及慢性病患者因免疫调节能力较弱，更易出现此类情况。

二、口腔黏膜创伤

机械性损伤是最常见原因。如进食过快咬伤黏膜、刷牙时用力过猛或使用硬毛牙刷、食用过硬/过烫食物等，导致黏膜破损后未及时修复，继发感染。此外，尖锐牙尖、残根、不合适的假牙或正畸装置摩擦黏膜，反复刺激可形成慢性溃疡。

三、营养缺乏

多种营养素缺乏直接影响黏膜健康。维生素B族（尤其是B12、叶酸）缺乏会干扰细胞代谢，导致黏膜上皮细胞更新减慢；锌、铁缺乏则降低免疫细胞活性，延缓溃疡愈合。素食者、老年人及消化吸收功能差的人群（如慢性腹泻患者）因饮食单一或吸收障碍，易出现维生素和矿物质不足。

四、感染因素

病毒、细菌或真菌感染可诱发溃疡。单纯疱疹病毒（HSV-1）感染初期表现为成簇小水疱，破溃后形成浅表溃疡；幽门螺杆菌感染可能通过影响免疫和黏膜修复参与溃疡发病；口腔卫生不佳时，念珠菌过度繁殖也可能引发溃疡性病变。

五、系统性疾病或遗传因素

糖尿病患者因血糖控制不佳，黏膜血管通透性增加，易并发溃疡；消化系统疾病如溃疡性结肠炎、克罗恩病常伴随口腔溃疡；家族遗传倾向也可能增加发病风险，部分人群因基因变异导致黏膜易感性升高。

特殊人群需注意：儿童（尤其6岁以下）应避免玩具/餐具划伤口腔，饮食需软烂易消化；老年人（≥65岁）需定期检查口腔义齿适配性，及时修复残牙；孕妇及哺乳期女性因激素变化和营养需求增加，需加强B族维生素、锌的摄入，保持情绪稳定，减少压力。