得了肩周炎会出现什么症状

肩周炎（肩关节周围炎）的典型症状包括肩关节疼痛、活动受限、夜间疼痛加重、肌肉痉挛或萎缩及局部怕冷压痛等，具体表现因个体差异和病情阶段有所不同。

1.肩关节疼痛：疼痛多为持续性钝痛或胀痛，可放射至颈部、上臂或肘部，活动时（如抬臂、旋转肩关节）疼痛加剧，休息时稍缓解，但慢性期疼痛常持续存在。急性期疼痛剧烈，可能影响日常活动；随病情进展，疼痛逐渐减轻但仍存在。

2.肩关节活动受限：主动与被动活动均受限，外展、前屈、后伸等基本动作明显困难，如梳头、穿衣、抬臂至头顶等动作无法完成，严重时甚至无法完成洗脸、叉腰等简单动作。肩关节活动范围较正常明显缩小，外展角度通常降至45°以下，前屈角度可能不足90°。

3.夜间疼痛与功能障碍：夜间疼痛常加重，因睡眠时肩关节长期处于固定姿势，局部血液循环减慢，炎症因子堆积刺激神经末梢，导致疼痛加剧，部分患者因疼痛难以翻身，影响睡眠质量，长期可引发焦虑、睡眠障碍。

4.肌肉痉挛或萎缩：长期疼痛和活动受限可导致肩部肌肉（如三角肌、冈上肌）因保护性收缩出现痉挛，触摸时肌肉僵硬；若病程较长（超过3个月），因长期缺乏运动，可出现三角肌、冈下肌等肌肉萎缩，表现为肩部变平、手臂外观变细。

5.局部怕冷与压痛：多数患者肩关节怕冷，尤其夏季也需遮盖肩部，遇冷后疼痛加重；肩部周围存在多个压痛点，常见于肱骨结节间沟、肩峰下滑囊、三角肌止点等部位，按压时疼痛明显。

特殊人群注意事项：中老年人（40-60岁）为高发人群，女性发病率略高于男性，可能与激素水平变化、活动减少有关；长期从事肩部重复性劳动（如教师书写、程序员久坐、司机长时间操作）或姿势不良者，肩关节慢性劳损风险高，易诱发肩周炎；糖尿病患者因代谢异常导致局部组织修复能力下降，肩周炎发病率较普通人群高2-3倍；有肩部外伤、手术史或既往肩周炎病史者，复发风险增加，需加强肩部功能锻炼和保暖。