阳痿有什么好的治疗方法

勃起功能障碍的治疗需结合病因与个体情况，主要包括生活方式干预、药物治疗、物理治疗、心理干预及手术治疗等方向，具体方案需经专业评估后制定。

一、生活方式干预。肥胖、吸烟、酗酒及缺乏运动等不良生活方式是ED的重要危险因素，研究显示减重（BMI控制在18.5~24.9）、规律有氧运动（每周≥150分钟）可改善血管功能与激素水平；戒烟限酒能减少血管内皮损伤，健康饮食（增加蔬菜水果、全谷物摄入）可辅助提升性健康。长期久坐者应逐步增加活动量，吸烟者需制定阶梯式戒烟计划。

二、药物治疗。一线药物为5型磷酸二酯酶抑制剂（如西地那非、他达拉非等），适用于多数轻中度ED患者，尤其对血管性ED效果明确。老年患者使用时需注意与合并用药（如硝酸酯类）的相互作用，18岁以下人群禁用。药物需在医生指导下短期按需使用，不可自行调整剂量。

三、物理治疗。真空负压装置通过负压促进阴茎血流，适用于药物不耐受者；低强度体外冲击波可改善血管内皮功能，对血管性ED疗效持续3~6个月。使用真空负压装置时需避免负压过高导致局部缺血，治疗期间需监测皮肤温度与颜色。

四、心理干预。焦虑、抑郁及性心理障碍是心因性ED的主要诱因，性心理咨询与认知行为疗法可帮助重建信心。伴侣参与治疗能提升沟通质量，建议避免过度关注“表现”压力，通过放松训练（如深呼吸、渐进式肌肉放松）缓解紧张。

五、手术治疗。阴茎假体植入术适用于药物及其他治疗无效的重度ED（如糖尿病性ED、外伤后ED），需评估患者整体健康状况（如严重心肺功能不全者不建议）。术后需进行康复训练以恢复功能。

特殊人群提示：老年患者需优先排查心血管疾病（ED常为心血管疾病早期信号）；糖尿病患者需严格控制血糖（糖化血红蛋白＜7%）以延缓ED进展；年轻患者若为心因性ED，心理干预与生活方式调整优先于药物使用。