手指关节处胀痛，怎么办

手指关节处胀痛需结合年龄、病史及疼痛特点明确原因，优先通过休息、冷敷/热敷等非药物方式缓解，必要时在医生指导下使用药物或接受专业治疗，避免自行长期用药掩盖病情。

一、明确疼痛特点与病因关联

1.中老年女性手指关节胀痛伴活动后加重，可能为骨关节炎，X线显示关节间隙变窄、骨赘形成，需通过抗骨增生治疗缓解症状。

2.女性对称性手指晨僵＞1小时，需排查类风湿关节炎，类风湿因子阳性、血沉升高可确诊，需早期使用抗风湿药物干预。

3.长期从事家务或办公者手指局部压痛、活动弹响，多为腱鞘炎，通过休息与局部理疗可改善症状。

4.近期有手部撞击史，伴随肿胀、活动受限，需通过X线排除骨折或韧带损伤，必要时固定治疗。

5.男性突发手指剧烈疼痛，血尿酸升高，可能为痛风，需通过降尿酸治疗控制病情。

二、非药物干预与药物使用规范

1.休息与制动：减少手指反复屈伸（如避免频繁拧瓶盖、使用鼠标），必要时佩戴护指套；急性损伤48小时内冷敷，每次15分钟，每日3次。

2.热敷与拉伸：慢性疼痛者可每日温水泡手（40℃，15分钟），每日手指拉伸训练2次，每次10分钟，缓解关节僵硬。

3.药物使用原则：疼痛明显时短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），胃溃疡、肾功能不全者禁用；类风湿关节炎需使用甲氨蝶呤等抗风湿药，痛风需在缓解期服用降尿酸药（如非布司他）。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：因生长痛或外伤导致胀痛，避免剧烈活动，可通过轻柔按摩缓解，若伴随发热、关节畸形需立即就医。

2.孕妇：激素变化诱发关节不适，禁用口服非甾体抗炎药，优先采用物理治疗（如冷敷、温水泡手），疼痛持续超过1周需产科或风湿科就诊。

3.老年人：优先选择外用止痛药膏（如双氯芬酸乳胶剂），避免口服药对胃肠道和肾功能的影响，同时定期监测肝肾功能指标。