关节炎吃什么药关节炎吃什么

关节炎药物治疗以缓解症状、控制病情为目标，常用药物包括非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素、镇痛药；饮食上需结合抗炎食物与营养补充，同时规避加重炎症的饮食因素。

一、药物治疗

1.非甾体抗炎药：用于缓解疼痛和炎症，如布洛芬等（注意：老年人需监测肾功能，避免同时使用抗凝药，有胃肠道疾病者慎用）。

2.抗风湿药：类风湿关节炎等自身免疫性关节炎需使用，如甲氨蝶呤（需定期监测血常规、肝功能，长期使用需补充叶酸）。

3.糖皮质激素：短期关节腔注射可快速缓解症状（如泼尼松口服需短期使用，长期可能导致骨质疏松、血糖升高）。

4.镇痛药：对乙酰氨基酚适用于轻中度疼痛（过量可能引发肝损伤，避免与其他含对乙酰氨基酚的药物叠加使用）。

二、饮食干预

1.抗炎食物：深海鱼类（每周2-3次）提供Omega-3脂肪酸，可降低炎症因子；姜黄（每日1-2g）含姜黄素，具有抗炎潜力（注意：与抗凝血药同服需咨询医生）。

2.营养补充：富含维生素D（每日推荐量400-800IU）和钙（每日1000-1200mg）的食物，如乳制品、豆制品，维持骨骼健康；新鲜蔬果（每日500g以上）提供抗氧化剂，减少氧化应激。

3.饮食禁忌：高糖高脂饮食可能加重炎症反应，高嘌呤食物（动物内脏、酒精）需限制（尤其痛风性关节炎），肥胖者需控制总热量摄入。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：优先物理治疗（如温和运动、热敷），避免使用NSAIDs以外的药物，确诊后需由专科医生制定治疗方案。

2.孕妇/哺乳期女性：用药需经产科与风湿科联合评估，饮食可增加钙和叶酸摄入（每日400-800IU维生素D）。

3.老年人：优先选择对胃肠道刺激小的药物（如选择性COX-2抑制剂），饮食需低盐低脂，避免高钾食物（如柑橘类）与保钾利尿药相互作用。