憋尿有什么后果

憋尿会对泌尿系统造成多方面损害，包括膀胱功能障碍、感染风险升高、结石形成及肾脏损伤，长期憋尿还可能影响特殊人群的健康状态。

一、膀胱功能障碍。1.膀胱过度充盈时，逼尿肌长期处于高压状态，临床研究表明，持续憋尿2小时以上会使膀胱壁压力超过正常阈值，导致逼尿肌弹性纤维损伤，弹性下降，排尿后残余尿量增加；2.长期反复憋尿者中，约15%会出现慢性膀胱炎，表现为持续性尿频、尿急，影响生活质量。

二、泌尿系统感染风险。1.尿液在膀胱停留时间延长，细菌（如大肠杆菌）在高浓度尿液环境中繁殖速度加快，约30%的憋尿者会出现膀胱炎症状，表现为下腹部疼痛、排尿灼热感；2.感染上行至肾盂时，可能引发急性肾盂肾炎，出现发热、腰痛，严重时导致肾功能受损，流行病学调查显示，长期憋尿人群肾功能不全发生率是非憋尿者的1.8倍。

三、结石形成风险。1.尿液中钙、尿酸等成分因长时间滞留浓缩，结晶析出概率增加，临床数据显示，长期憋尿者尿液中草酸钙结晶浓度较正常排尿者高2-3倍；2.膀胱结石形成后，可能引起排尿中断、血尿，若结石阻塞输尿管，还会导致肾绞痛，需紧急医疗干预。

四、肾脏损伤。1.尿液反流至输尿管、肾盂的概率随憋尿次数增加而升高，反流尿液中的细菌及压力可损伤肾小管上皮细胞，部分患者出现肾小管纤维化；2.动物实验表明，持续憋尿导致肾盂内压力超过30cmHO时，会出现肾小球滤过率下降，长期可发展为慢性肾功能不全。

五、特殊人群额外风险。1.老年男性前列腺增生患者，憋尿会加重前列腺压迫尿道，约25%患者出现急性尿潴留，需导尿处理；2.儿童长期憋尿可能影响膀胱神经发育，导致排尿控制能力延迟至6岁后；3.孕妇因子宫增大压迫膀胱，憋尿会使尿路感染风险增加2.1倍，且可能诱发宫缩，增加早产风险。