小孩发烧39度物理降温的正确方法

为孩子降温可采用温水擦浴（注意新生儿等特殊情况）、减少衣物被褥（考虑寒战等情况）、使用退热贴（注意过敏等情况）、多喝温水（注意小婴儿等特殊情况）等方法。

一、温水擦浴

1.具体操作：准备32-34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位，每个部位擦拭3-5分钟。因为这些部位血液循环丰富，通过温水擦浴可以利用水分蒸发带走热量起到降温作用。

2.年龄及特殊情况考虑：对于新生儿和小婴儿，皮肤比较娇嫩，擦拭时要注意力度轻柔，避免损伤皮肤。如果孩子有皮肤破损等情况，就不适合进行温水擦浴。

二、减少衣物被褥

1.具体操作：给孩子穿着宽松、轻薄的棉质衣物，不要盖太厚的被褥。这样有利于散热，因为过多的衣物和被褥会阻碍身体热量的散发，不利于体温下降。

2.年龄及特殊情况考虑：新生儿体温调节中枢发育不完善，要注意衣物被褥的厚度适中，不能过薄导致孩子着凉，也不能过厚影响散热。如果孩子寒战，说明此时不适合减少衣物，需要适当增加衣物，当寒战停止后再逐渐减少。

三、使用退热贴

1.具体操作：将退热贴贴在孩子的额头等部位，退热贴中的凝胶成分可以通过凝胶汽化带走热量，起到辅助降温的作用。

2.年龄及特殊情况考虑：一般婴幼儿都可以使用，但如果孩子对退热贴的胶过敏，就不能使用。使用过程中要注意观察孩子局部皮肤情况，如有红肿瘙痒等不适要及时取下。

四、多喝温水

1.具体操作：让孩子少量多次饮用温水，这样可以补充发热时丢失的水分，同时促进汗液排出和尿液排泄，通过出汗和排尿来带走热量，帮助降低体温。

2.年龄及特殊情况考虑：对于小婴儿，要注意喂养的方式和量，避免一次饮用过多引起呛咳。如果孩子有呕吐、腹泻等情况，要适当调整饮水量和补液方式，必要时可在医生指导下进行静脉补液。