6个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办

6个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕多为病毒性上呼吸道感染，以自限性病程为主，护理重点为环境调节、饮食补水及非药物干预，避免盲目使用药物。

一、症状识别与护理原则

病毒性感冒常表现为鼻塞、流涕（清涕为主）、轻微咳嗽，可能伴低热（体温≤38℃），精神状态及食欲基本正常。病程通常1~2周，期间需重点观察精神状态、呼吸频率、尿量及进食量，避免混淆普通感冒与流感、肺炎等重症。若出现精神萎靡、拒食、呼吸急促（每分钟＞50次）或高热不退，需警惕并发症。

二、环境调节与鼻塞处理

保持室内温度20~24℃，湿度50%~60%，干燥时使用冷雾型加湿器（每日换水清洁），避免灰尘、烟雾及刺激性气味（如香水、油烟）。鼻塞严重时用生理盐水滴鼻/喷鼻（每次1~2滴），软化鼻痂后用吸鼻器轻轻吸出，操作时避免深入鼻腔损伤黏膜。

三、饮食与补水管理

继续母乳喂养，按需喂养，母乳含天然抗体可促进恢复；配方奶喂养者可少量补充温开水（每次5~10ml，每日2~3次），避免影响奶量。暂停添加新辅食，已添加辅食者保持清淡易消化食物（如米粉、米汤），拒食时少量多次喂养，防止脱水。

四、非药物干预缓解不适

轻微咳嗽时用空心掌由下往上、由外向内拍背（每次5~10分钟，每日3次），帮助痰液排出。低热（＜38.5℃）用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝等部位物理降温，避免酒精擦身或捂汗。禁止使用成人或复方感冒药，6个月以下婴儿禁用镇咳药及含伪麻黄碱的减充血剂。

五、需就医的危险信号

出现以下情况应及时就诊：持续高热（≥38.5℃且物理降温无效）、呼吸急促/费力、拒食/尿量减少（提示脱水）、频繁呕吐或腹泻、咳嗽加重影响睡眠/进食、皮肤发绀或精神差。6个月婴儿病情进展快，需由儿科医生评估是否需抗病毒或抗生素治疗。