怎样治疗尿不尽

治疗尿不尽需结合病因、非药物干预及必要药物治疗，优先通过行为调整、盆底肌训练等非药物方式改善症状，必要时遵医嘱使用针对性药物，并根据年龄、健康状况等特殊情况调整方案。

一、明确病因是治疗前提：尿不尽可能由泌尿系统感染、前列腺增生、尿道狭窄、神经源性膀胱等引起，需通过尿常规、泌尿系超声、尿流动力学检查等明确病因，针对性治疗。

二、非药物干预优先实施：1.生活方式调整：避免久坐、憋尿，减少咖啡因/酒精摄入，定时排尿（每2-3小时），避免夜间大量饮水；2.盆底肌训练：每日进行凯格尔运动（收缩肛门肌肉，保持3-5秒，放松10秒，每组10-15次，每日3组），增强盆底肌控尿能力；3.物理辅助：温水坐浴（40℃左右温水，每次15分钟，每日1-2次）可缓解盆底肌痉挛。

三、药物治疗需遵医嘱：1.泌尿系统感染：使用敏感抗生素（如喹诺酮类、头孢菌素类）；2.前列腺增生：α受体阻滞剂（如特拉唑嗪）、5α还原酶抑制剂（如非那雄胺）；3.神经源性膀胱：M受体拮抗剂（如托特罗定）；4.其他：尿频尿急明显时，可短期使用黄酮哌酯类解痉药。

四、特殊人群注意事项：1.儿童：尿不尽多因尿路感染或心理因素，优先用生活调整（如定时排尿、减少憋尿），避免滥用抗生素，必要时用儿童专用抗感染药；2.老年人：前列腺增生风险高，用药需评估肾功能，避免体位性低血压（如α受体阻滞剂需从小剂量开始）；3.孕妇：以生活调整为主，严重感染时用青霉素类、头孢类等妊娠B类药物，避免喹诺酮类。

五、进阶治疗手段：经药物和非药物治疗无效，且存在明显梗阻（如前列腺重度增生、尿道狭窄）时，可考虑手术治疗（经尿道前列腺电切术、尿道扩张术等），需由泌尿外科医生评估手术适应症。