手拇指狭窄性腱鞘炎怎么治疗

手拇指狭窄性腱鞘炎的治疗以非手术干预为首选，无效时考虑手术治疗，具体方案需结合病情严重程度及个体情况制定。

一、非手术治疗

1.休息与制动：避免拇指反复屈伸、用力捏握等动作，减少肌腱与腱鞘摩擦，如程序员、教师等长期使用拇指的职业人群需定时休息，儿童需纠正握笔、玩电子设备等不良姿势，避免过度劳损。

2.护具辅助：佩戴拇指支具固定掌指关节于伸直位，夜间佩戴可减少睡眠中肌腱活动，缓解晨僵，适用于病程短、症状轻的患者，如产后抱婴姿势不当导致拇指劳损的女性。

3.药物治疗：可短期使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛与炎症，局部注射糖皮质激素（如曲安奈德）可减轻腱鞘水肿，但需注意儿童禁用糖皮质激素注射，孕妇哺乳期女性慎用NSAIDs，糖尿病患者需监测血糖波动。

4.物理治疗：超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解慢性炎症；急性期（48小时内）冷敷减轻肿胀，慢性期热敷改善组织代谢，以上方法适用于非手术治疗3个月无效但未达手术指征者。

二、手术治疗

1.切开松解术：适用于非手术治疗无效、症状持续6个月以上，或出现明显弹响、交锁、疼痛影响日常生活的患者，术中切开增厚腱鞘，解除卡压，术后需早期进行拇指屈伸练习，避免肌腱粘连。

2.关节镜下松解术：微创手术，切口仅2-3mm，创伤小、恢复快，适合对功能恢复要求高的患者，如职业运动员、年轻人群，但老年患者合并糖尿病、类风湿关节炎时需评估愈合能力。

特殊人群提示：儿童需避免低龄儿童长期使用电子设备或过度握笔，优先物理治疗与姿势纠正；孕妇以休息、护具为主，必要时在产科医生指导下用药；哺乳期女性使用NSAIDs需暂停哺乳，局部注射激素需暂停母乳喂养。