请问医生，出水痘不能吃什么水果

出水痘期间，免疫系统正处于对抗病毒的活跃阶段，饮食需避免刺激疱疹创面、加重消化负担或影响免疫功能的食物。以下几类水果需特别注意：

一、过酸性水果：常见包括柑橘类（橙子、柠檬、橘子）、菠萝、山楂、杨梅等。酸性物质会刺激口腔及咽喉部位的疱疹创面，导致疼痛加剧，同时可能增加胃酸分泌，影响消化功能，尤其合并胃肠不适者需严格避免。

二、高糖分水果：包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲等。高糖环境易滋生口腔细菌，增加口腔溃疡或继发感染风险，同时可能影响免疫细胞功能，延缓病毒清除速度。此类水果建议选择每日不超过100克，且需在餐后及时清洁口腔。

三、质地过硬或需大量咀嚼的水果：如未熟透的硬梨、脆苹果、甘蔗（茎类）等。咀嚼过程中易摩擦口腔疱疹，导致破溃出血，加重疼痛及炎症反应，建议选择质地柔软的水果如香蕉、猕猴桃（去皮）等。

四、过凉或冰镇水果：如冰西瓜、冷藏荔枝等。低温会刺激胃肠道，尤其儿童及脾胃功能较弱者，易引发腹痛、腹泻，影响营养吸收。建议水果放置至室温（25℃左右）食用，避免直接从冰箱取出。

五、特殊人群食用禁忌：1.婴幼儿：避免整颗葡萄、带核水果（如樱桃），以防呛咳窒息；建议制成果泥或榨汁（过滤）后食用。2.糖尿病患者：禁止高糖水果，可选择低升糖指数水果如草莓、柚子，每日摄入量控制在200克以内。3.过敏体质者：避免已知过敏水果（如芒果、菠萝），首次食用需少量尝试，观察有无皮疹加重、瘙痒等过敏反应。

水痘患者可选择质地柔软、低酸低糖的水果如香蕉、木瓜、草莓等，每日水果摄入量控制在200-350克，以常温食用为宜，同时保证充足水分摄入，促进疱疹愈合及病毒排出。