嘴巴经常起泡是什么原因

嘴巴经常起泡（医学上称为口腔黏膜损伤性病变）最常见的原因包括病毒感染、复发性阿弗他溃疡、口腔黏膜损伤、营养缺乏及系统性疾病影响。这些原因在不同年龄、生活方式及病史背景下的表现和诱因存在差异。

一、病毒感染：单纯疱疹病毒1型（HSV-1）感染是唇部或口腔周围水疱的主要病因，病毒通过接触传播后潜伏于神经节，免疫力下降（如熬夜、压力大、感冒）时病毒激活，表现为成簇小水疱，伴灼痛，1~2周可自愈但易复发。儿童及青少年因免疫系统发育阶段，感染风险较高；长期精神紧张、睡眠不足的人群复发频率增加。

二、复发性阿弗他溃疡：与免疫功能紊乱、遗传、营养缺乏（维生素B族、锌）相关，女性发病率略高（可能与激素波动有关）。精神压力、饮食辛辣刺激等生活方式因素可诱发，溃疡为圆形黄色假膜，疼痛明显，7~14天愈合。挑食、饮食不均衡的人群（如青少年、素食者）因营养摄入不足，易反复发病。

三、口腔黏膜损伤：物理或化学刺激（如咬伤、烫伤、刷牙不当）导致黏膜破损，儿童因咀嚼功能不完善、进食快易咬伤；老年人若义齿不合适或口腔感觉减退，易反复刺激黏膜。长期口腔卫生差（牙菌斑堆积）会增加黏膜损伤后的感染风险。

四、系统性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，口腔黏膜干燥、抗感染能力下降，溃疡愈合延迟；干燥综合征因唾液分泌减少，黏膜缺乏保护屏障，易出现溃疡；器官移植后长期使用免疫抑制剂者，免疫力低下，病毒感染或溃疡风险显著升高。

五、其他因素：对牙膏、口红等化妆品过敏引发接触性唇炎，表现为唇部水疱、瘙痒；天疱疮等自身免疫性大疱疾病（罕见）多见于中老年人，口腔及皮肤广泛水疱，需病理检查确诊。