骨质增生的治疗方法有哪些

骨质增生治疗包含非药物的康复理疗（如热敷、超短波、红外线等，不同人群耐受度不同有调整，严重心肺疾病者需医生评估）与运动锻炼（适度有氧运动及关节功能锻炼，如游泳、散步，依自身关节情况调时间强度，有病史者咨询医生定方案），药物用非甾体抗炎药但低龄儿童避免需遵医嘱，手术适用于保守无效且骨质增生严重影响关节功能者，术前综合考量患者年龄、全身健康状况、骨质增生部位及程度等因素。

一、非药物治疗

1.康复理疗：物理因子治疗是常见方式，如热敷可借助温热效应扩张局部血管，改善血液循环，减轻炎症引发的疼痛，一般每次热敷15~20分钟，每日可进行2~3次，不同年龄人群耐受度有差异，需适度调整；超短波能作用于组织深层，促进炎症消退与组织修复；红外线疗法可温热局部组织，缓解肌肉痉挛，有严重心肺疾病等病史者需经医生评估后选择理疗方式。

2.运动锻炼：适度有氧运动及关节功能锻炼有助于维持关节稳定性与增强肌肉力量，例如游泳，能在无负重状态下锻炼关节周围肌肉；散步可增强下肢肌肉力量，运动时要依据自身关节疼痛程度与耐力调整运动时间及强度，避免因过度运动加重关节损伤，有骨关节病史者运动前最好咨询医生制定个性化方案。

二、药物治疗

主要运用非甾体抗炎药缓解疼痛症状，但需注意低龄儿童应避免使用此类药物，药物的选用需在医生指导下，根据患者病情的具体情况合理抉择。

三、手术治疗

适用于骨质增生严重影响关节功能且经保守治疗无效的患者，术前需综合考量患者年龄、全身健康状况、骨质增生的部位及程度等因素，比如老年患者身体耐受性相对较差，手术前需更谨慎评估手术风险，以保障手术安全与术后恢复效果。