牙龈上长了个包怎么办

牙龈上长包通常提示牙龈或牙周组织存在炎症、感染或病变，需先明确病因（如根尖周炎、牙周脓肿等），及时就医处理，避免病情加重。

一、常见病因分析

牙龈包块多为感染性或炎性病变：根尖周炎（牙髓感染扩散至牙根尖周，形成脓肿或肉芽肿）、牙周脓肿（牙周炎致深牙周袋感染）、牙龈炎（菌斑堆积引发炎症），少数为牙龈瘤（良性肿物）或萌出囊肿（牙齿萌出异常）。需专业检查区分，不可自行判断。

二、就医前初步处理

保持口腔清洁：用温盐水（100ml水+半茶匙盐）或淡茶水含漱，每日2-3次，每次30秒；避免刺激患牙（不咬硬物、不冷热刺激）；疼痛明显时，可短期服用布洛芬等非甾体抗炎药缓解症状（不可长期使用）。严禁挤压或挑破包块，以防感染扩散。

三、专业检查与针对性治疗

医生通过口腔检查、X线片（判断根尖周骨质破坏）、牙周探诊（评估牙周袋深度）明确病因：

根尖周炎：需根管治疗（清除感染牙髓，引流炎症）；

牙周脓肿：切开引流+牙周洁治（清除牙结石、菌斑）；

牙龈瘤：手术切除并去除刺激因素（如不良修复体）；

感染性炎症：局部使用甲硝唑等抗生素（遵医嘱）。

四、特殊人群注意事项

孕妇：孕期激素变化易加重牙龈炎，优先通过软毛牙刷、牙线清洁，避免药物；糖尿病患者：需严格控糖，防止感染扩散，及时就医；儿童：萌出期需排查萌出囊肿，避免影响恒牙发育。

五、预防措施

日常维护：采用巴氏刷牙法，每日早晚刷牙+饭后漱口，使用牙线清洁牙缝；定期检查：每半年洗牙1次，牙周病患者每3个月复查；减少刺激：戒烟限酒，避免辛辣食物，定期更换牙刷（3个月1次）。