掉了一大块牙结石怎么办

牙结石脱落多因牙菌斑长期堆积钙化、刷牙清洁不彻底或牙结石体积较大、附着不牢，需立即采取正确处理措施。

一、紧急处理：牙结石脱落时可能伴随牙龈轻微损伤出血，应立即用37℃左右温水轻柔漱口，避免用手或棉签触碰脱落部位，以防细菌感染或加重牙龈损伤；若出血较多，可含服医用止血棉球，切勿用吸吮方式止血。

二、及时就医检查：脱落的牙结石需由口腔科医生通过口腔检查、牙周探诊等明确脱落原因，排除是否存在牙周炎、牙龈萎缩等问题。《牙周病学》研究显示，牙结石脱落常与牙菌斑堆积导致的牙龈炎症进展相关，若伴随牙齿松动、牙龈红肿出血，需进一步排查是否有牙周袋形成。

三、针对性治疗干预：根据检查结果，可能需进行龈上洁治（超声波洁牙）去除剩余牙结石，对龈下结石或牙周袋内病变组织，需通过龈下刮治术清理。糖尿病患者、免疫力低下者若存在感染风险，需在医生指导下使用局部抗菌药物辅助治疗。

四、特殊人群注意事项：儿童需由家长协助完成口腔清洁，避免使用牙签或尖锐工具，以防损伤牙龈；孕妇因孕期激素变化，牙龈更敏感，刷牙时需动作轻柔，若频繁出现牙结石脱落，建议提前联系产科与口腔科医生联合评估；老年人若合并高血压、糖尿病，牙结石脱落可能加速牙周组织破坏，需严格控制基础疾病并增加口腔护理频率。

五、长期预防措施：日常需采用巴氏刷牙法（牙刷毛与牙面呈45°角轻柔刷洗），每次刷牙不少于2分钟，每日早晚各1次；配合牙线或牙间刷清洁牙缝，使用含氟量0.05%~0.15%的牙膏（儿童需使用含氟量0.05%以下的专用儿童牙膏）；每6个月~1年进行1次专业洁牙，牙周病患者建议每3个月复查。