痛风发作怎么缓解

痛风急性发作的缓解需结合非药物干预与药物干预，以快速控制关节炎症、减轻疼痛为目标。非药物措施与药物干预可协同作用，特殊人群需根据个体情况调整治疗方案。

一、非药物干预措施

1.休息与制动：立即停止活动，避免受累关节负重，必要时使用弹性绷带轻度固定，减少关节摩擦刺激。

2.冷敷与抬高患肢：发作48小时内，用冰袋（外包毛巾）冷敷受累关节，每次15-20分钟，每日3-4次；同时将患肢抬高至高于心脏水平，促进肿胀消退。

二、药物干预措施

1.秋水仙碱：适用于发作早期（12小时内），可快速抑制中性粒细胞趋化，缓解红肿热痛，但可能引发腹泻、恶心等胃肠道反应。

2.非甾体抗炎药：如吲哚美辛、双氯芬酸等，通过抑制环氧化酶减少前列腺素合成，起效快且耐受性较好，肾功能不全者需谨慎使用。

3.糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，适用于秋水仙碱或非甾体抗炎药无效、不耐受者，短期使用可有效控制炎症，长期使用需监测血压、血糖。

三、特殊人群用药提示

1.儿童：低龄儿童（2岁以下）禁用秋水仙碱与非甾体抗炎药，优先采用冷敷、休息等非药物干预，疼痛严重时需就医评估。

2.孕妇及哺乳期女性：禁用秋水仙碱，妊娠晚期禁用非甾体抗炎药，必要时在医生指导下短期使用糖皮质激素。

3.老年人：合并慢性肾病者慎用非甾体抗炎药，优先选择糖皮质激素，用药期间定期监测肾功能、电解质及血压。

四、生活方式调整

发作期间避免高嘌呤食物（动物内脏、海鲜）、酒精及高果糖饮料，多饮水（每日2000ml以上）促进尿酸排泄；避免受凉、剧烈运动等诱发因素，以减少发作频率与严重程度。