舌头上的溃疡怎么治

舌头上的溃疡治疗以局部护理与非药物干预为优先，结合药物对症处理，同时需针对病因调整生活方式。若溃疡长期不愈或反复发作，应及时就医排查潜在病因。

一、局部护理与非药物干预：保持口腔清洁，使用淡盐水或温和型含漱液（避免含酒精或刺激性成分）每日2-3次；避免食用辛辣、过热、过硬食物，减少溃疡面刺激；饮食中增加富含维生素B族（如菠菜、豆类）、维生素C（如猕猴桃、西兰花）的摄入，促进黏膜修复；保证充足睡眠，避免熬夜，减轻精神压力，提升免疫力。

二、药物治疗：疼痛明显时可局部使用利多卡因凝胶（需成人监护下使用，避免低龄儿童自行使用）；涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进愈合（使用前清洁口腔，每日1-2次）；短期使用氯己定含漱液（连续使用不超过2周，避免长期使用影响口腔菌群）。所有药物需在症状出现2周无改善时就医，明确是否存在其他病因。

三、针对病因的处理：创伤性溃疡（如咬伤）需调磨尖锐牙尖或更换不良义齿；复发性阿弗他溃疡（每月发作超2次）需排查免疫功能，必要时进行免疫相关检查；真菌感染引起的溃疡（如白色斑块伴随溃疡）需在医生指导下使用抗真菌药物（如氟康唑，需排除过敏史）。

四、特殊人群管理：儿童避免使用刺激性药物，优先采用淡盐水漱口，饮食避免烫食；孕妇用药前需咨询产科医生，局部用药以不影响胎盘功能为前提；老年人需控制高血压、糖尿病等基础病，定期检查口腔，预防因唾液分泌减少加重溃疡愈合难度。

五、预防复发：保持规律作息，减少高糖高盐饮食；戒烟限酒，降低黏膜刺激；定期口腔检查，及时处理龋齿、牙周病；避免长期精神紧张，减少熬夜频率。