5岁孩子流鼻涕咳嗽咋办

5岁孩子流鼻涕咳嗽多因普通感冒、过敏性鼻炎或流感等引起，多数可通过家庭护理缓解，若症状持续或加重需及时就医。

一、初步判断病因

常见原因包括：①普通感冒（病毒感染，多伴低热、流涕，5-7天自愈）；②过敏性鼻炎（换季或接触过敏原后发作，伴打喷嚏、鼻痒）；③流感（高热、头痛、肌肉酸痛，需抗病毒治疗）。观察症状特点（如鼻涕颜色、是否发热）可初步区分类型。

二、科学家庭护理

补水与湿度：多喝温水稀释痰液，用加湿器维持室内湿度40%-60%，减少呼吸道刺激。

鼻腔清洁：生理盐水鼻喷剂每日2-3次，缓解鼻塞、流涕，5岁儿童可配合擤鼻（避免用力过猛）。

饮食与休息：清淡饮食，补充维生素C（如橙子、西兰花），保证每日10-12小时睡眠，避免熬夜。

三、规范用药原则

对症选药：干咳严重影响睡眠时，可在医生指导下用右美沙芬（2岁以上适用）；鼻塞用生理盐水鼻喷剂；过敏引发症状可短期用氯雷他定（2岁以上适用）。

严禁自行用药：禁用复方感冒药（含伪麻黄碱等成分）及成人止咳药，5岁儿童肝肾功能未成熟，需严格遵医嘱。

四、必须就医的5种情况

持续高热超3天、咳嗽加重伴呼吸急促（＞25次/分）；

鼻涕黄绿且带血、精神萎靡或拒食；

出现喘息、声音嘶哑、犬吠样咳嗽；

症状超1周无改善，或出现耳痛、咽痛加重；

既往有哮喘、先天性心脏病等基础病。

五、特殊人群注意

若孩子为早产儿、低体重儿或合并免疫缺陷，症状需更密切观察，建议24小时内就医，必要时提前干预，避免病毒感染诱发严重并发症。